你可以出去走走。。然后找些开心的事情。。。多和自己的朋友或家人聊聊天。。。多做交流。。你就会慢慢的改变的
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第1个回答 2012-06-29
碰到纠结的时候，提醒自己不去多想，少让自己的情绪过多地缠绕于此……这可是经验之谈哦
第2个回答 2012-02-01
同感…有时候就会想半天。大不了全不管，什么不过问，平静。我就这样
第3个回答 2012-02-01
多做体育运动 分散一下精力 可能会好一些
第4个回答 2012-02-01
心放宽点，不要纠结
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