如果是小腿疼的话，可能是拉伤，要去医院检查，不能继续打。追问
谢谢
打羽毛球胳膊酸痛怎么办?需要吃药吗?大神们帮帮忙
这是肌组织代谢的乳酸不能及时排解掉的缘故 说明你有一段时间没有这么大的运动量过 人体调节反应不过来所造成的 属于正常生理反应 可用热敷法 促进局部血液循环 把代谢产物 带离酸痛区域 或是结合热敷的推拿按摩法 尽量让自己放松 减少肌肉组织负担 再者饮食可吃些发汗类食物（热汤、姜蒜等） 用活络油...
腿疼是什么原因
回答：你描述的情况可能是受风或是肌腱的损伤导致的,可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗。注意休息不要着凉
练体育腿疼怎么办?
建议你 每次训练了 要放松,要压腿 泡泡脚啊 拉拉筋 什么的 反正别让自己腿很累,不然腿大啊 腿疼是正常的,消耗这么大,不可能不腿疼,你要问什么方法,呵呵~~最好的方法就是训练时,别让自己跑的太过厉害.那你要问,我要跑的厉害,怎么办?那就放松吧,多休息.其实跑的过头了,太过厉害了,对提高成...
练体育腿疼怎么办?
呵呵~~ 最好的方法就是训练时,别让自己跑的太过厉害. 那你要问,我要跑的厉害,怎么办? 那就放松吧,多休息. 其实跑的过头了,太过厉害了,对提高成绩也不是有很大的帮助,还对你心理造成不好的影响, 搞训练,动脑筋,才是硬道理. 还有你要问怎么休息? 我只能说 你怎么做感觉不累,就怎么休息....
训练完体育腿疼,怎么办?急急急急急!!!
仁兄的心情我能理解。这样，你没事的时候就舒展一下双腿，晚上用热水洗下脚，晚上睡觉的时候曲腿睡，早上起来久差不多好了，我上次去爬了个山，晚上腿疼得厉害，就是这样解决的，一定曲着腿睡，希望这些能帮上你，祝你体育月考考出好成绩。
体测完肚子疼腿疼,怎么缓解?
上体育课，激烈的运动会使腿部疲劳缺氧，所以会感觉酸痛或疼痛。可以用以下方法来消除腿部疼痛：1、按摩消除疲劳法，用双手按摩腿部疼痛地方，然后用双手轻拍；2、用热毛巾热敷腿部疼痛部位3分钟；3、用按摩器按摩，调到最小档，时间一般以5分钟为好。
打篮球腿疼
属于正常，如果前期锻炼比较少猛一锻炼会有这种肌肉的酸痛感，过2 3天就会消失，如果你一直持续这感觉，建议去医院检查看是不是肌肉拉伤了
踢足球腿疼怎么办
我踢球也腿疼，最好就是，踢完球就做热敷，上点正骨水。如果当时没来得及就越早越好，然后自己轻轻敲打大腿，小腿。（我踢球都是小腿跟腱，大腿内侧疼，揉一揉，做做热敷，上点药就OK了）我自己做一般10分钟就好了，严重的话可能会久点，如果长时间不管就可能肌肉受损（血的教训，我就是踢完球没管...
打篮球打的膝盖疼,用多了正骨水会不会有什么副作用
正骨水是我们的传统老药。在医学上要证明一种药是否有郊或有不良反映，是要做随机双盲对照实验。但是我们的中药，是很少有做这种实验的，所以到目前为止没有发现过因为用正骨水产生副作用的报道。真正会不会产生副作用谁也不敢百份之百说得准。也许这样说客观点：到目前为止没有过有副作用的报道。
刚学散打 运动后 腿疼的无法抬起
这叫肌肉疲劳酸痛，这一关是每个学散打都必须经过的，尤其明天早上起来的时候特别疼！这时候你起床慢跑十五分钟就能缓解，身上就没有疼痛感了！每天早晚慢跑15分钟，试试看，绝对不疼了！坚持一星期之后怎么锻炼都不会疼的！希望对你有帮助，当时我就是这么调解的！效果不错，我在北京虎跃堂学习散打！
