劳动法对休息时间是8小时以外自由支配时间的解释

Question

单位要上夜班，早夜是22点到凌晨3点，后夜是3点到8点。但晚上22点都必须进入厂区，到早上8点才可以出厂区，上班的人上班，没轮上上班的休息室休息，就想问下，夜班不在岗的那5个小时，限制了我的自由，算上班时间吗、？

Answer 1

工作时间又称劳动时间。是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定，要承担相应的法律责任。在单位的用餐时间是包括在工作时间内，因为用餐是人的生理的需要，也是为了继续工作的需要，也是为了安全生产的需要。就像包括喝水、上厕所时间都是人的生理需要。休息时间是在8小时以外劳动者自由支配的时间。