请大家帮帮我 是不是抑郁症了

Question

我是一个28岁的女性 在18岁左右的时候 得了赤面恐怖症 就是心理疾病的一种 然后整个人都变的很敏感 整天不停地思考 导致身体状况也每况愈下 工作之后赤面恐怖症好了不少 但是之前的抑郁症又显露苗头 经过一次失恋的打击后 我开始变的很不自信 更敏感 总是觉得自己工作做不好 很在意别人的看法 做事一点自己的主见都没有 事情做完后总是后悔自责 觉得自己做的不好 反复的思考 即使做的对 也觉得自己不好 担心别人对我有看法 总觉得大家背后在说我不好 其实自己也知道现实中没个人都逃脱不了别人的评价 现在我很痛苦 做事很谨小慎微 总担心自己说错话 做错事 总是在不停地反悔 自责 有时候想死的心都有 觉得自己一无是处 太在意别人的看法 感觉是别人的看法 决定我的命运 想做到让每个人满意 我该怎么办 请大家帮帮我 看我这是不是抑郁症 该怎么缓解 要不要看心理医生

Answer 1

这是一种病态，只有病好了症状才能消失，能你自己也不愿意这样，只是自己不能改变自己，连自己都不能改变，别人的安慰话就能解决吗？这是病，应该治疗，不是他人能改变的。

Answer 2

你的病根为“完美主义强迫症” 有完美主义的人很不好 ，导致社交恐怖症，抑郁症，强迫症

Answer 3

不要怕，要有自信，要有个性

Answer 4

你好像不是吧，或者是比较轻的，我也抑郁症比你严重的多。

Answer 5

您好
抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下， 轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。

Answer 6

您在哪里 这种病我知道是由于交感神经过度兴奋引起的 和我以前的手汗症一样 一紧张就满手湿嗒嗒 痛苦死了 这病可以做微创胸腔镜手术 我是在广州中医大学一附院做的 效果很好 你可以去看看