参考资料:大众医学
药补不如食补,你认同这种养生观念吗?
在快节奏的现代生活中,忽视身体养护往往会导致健康隐患。《求医不如养五脏》一书警示我们,起初看似微不足道的症状可能预示着潜在的健康问题。作者凭借丰富的临床经验,提出了全新的养生理念:药补不如食补,药疗不如食疗,手术不如按摩,更重要的是,倡导“求医不如养五脏”的观念。书中详细阐述了通过...
你们觉得药补好还是食补好呢?
当然是食补比较好一些,但是对于一些急性的病症还是以药补为主,当身体恢复到一定程度时再进行食补。
如果你老了,你会选择药物补钙还是食疗补钙?
相对来讲,当然还是食疗补钙比较好,因为中医理论认为,药补不如食补,而且通过正常的食疗补充营养的话,也没有任何的副作用,但是药物就不一样了,所谓是药三分毒,如果经常吃药的话,会增加我们身体当中毒素的含量,这样的话非常不利于我们的健康,即使是西方的医学当中,也曾经出现过一位非常厉害的医...
食疗食疗优点
中医理论一直强调"食疗优于药疗",因为食物疗法具有显著的优势:首先,与长期依赖药物治疗可能产生的副作用和依赖性不同,食疗更加安全且有效,对身体的潜在危害较小。它以日常饮食为基础,减少了对身体的额外负担。其次,食疗使用的是我们常见的食材,价格亲民,使我们在日常饮食中就能实现健康调理,这是药...
对中医来说:药疗还是食疗好?药补还是食补好?
综上所述; 食疗是食疗, 药疗是药疗, 也就是说“ 养生当用食补, 治病当用药功"。食疗与药疗虽含义不同, 但食疗与药 疗却又是相辅相成的, 应该认为饮食疗法是药物疗法的重要的辅助手段, 古代医 学家在肯定药物治疗为主的基础上, 充分强调了食物疗法的重要性, 也就是“虚 则补之, 药以祛...
中医养生,是重在食疗还是药疗呀?
药疗的好处在于能够对症下药,速度比较快地使疾病治愈,而坏处则是针对性太强,反而顾及不到身体各个机能的调节,而且平常人一般不会服用药物,以免降低身体自然抵抗能力 食疗是指把天然药物和日常食物作为原料,经过烹饪加工制成的一种具有治疗作用的膳食。利用的食物如谷类、肉类、水果类、蔬菜类等,以...
什么是中医食疗学?食疗与药疗有何差别?
因为食疗就是用与病相关的食物来治疗达到治病的效果,药疗是直接用药治疗
补肾药补好,还是食补好
一般说,药补不如食补。因为药力强,可用以治病,但多有副作用;俗称“民以食为天”,天之大包罗万象,饮食不单是吃饱,而应吃好,吃出健康,达到防病治病的目的。相传神农氏尝百草,所尝之物是药也是食物。古往今来,“药食同源”已奠定了中华民族防病治病的基础。正如《金匮要略》所述“所食之...
食补和药补哪个快,有哪些食物能养生?家常的
食补和药补当然药补起效快,但是可能有其他副作用。食补副作用较小。养生的食物:1、莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用。丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。以中医来说,...
药补不如食补,食补不如运动。 这句话有没道理?
2 其实,从药食同源角度来讲,生活中有很多食物其实就是中药材。不但可以用来烹饪多种美味的菜肴或者汤品,而且,这些美食也可以当做食疗来吃。相比较于直接吃中药或者西药来治病,药补确实不如食补。3 之所以说食补不如神补,其实主要想表达的就是精神以及心理状态,对身体健康的影响。如果平时工作和...