天天脑子里都是空白 都不知道自己做些什么好。因为脑子里都不知道在...
解决方法：听音乐，放松一下精神；小小午睡，给自己一些空间；沿河岸散步，放放风；打打球，释放一下烦躁。做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等，还有就是多参加群体活动，如果实在是烦躁建议可以出门旅行，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。最后...
天天脑子都是一片空白的,不知道自己干什么做什么。还有一看书脑子胡斯...
去补充点营养。比如锌。或者加强身体。这样你的注意力会得到提升。有时候是你自己身体缺少营养才不听你的指令的。
一个人不知道自己想要什么干什么怎么办
1、看书！万般皆低下，惟有读书高，而且是看纸质的书，不要看电子书，尽量是古代的书或者世界名著，文学、历史、地理都可以，大部分迷茫的人之所以迷茫，就是自己对世界对历史对自然的认知太浅，遇到的很多事书本中都有解释，随着看书越多，认知越深，个人思维和格局都会增加。2、梳理！把你现在忧虑的...
...我不想说话一样,可我想说,就不知道说什么这是怎么了
这种心理障碍通过锻炼是可以克服的，建议锻炼的时候，利用镜子对自己说话，想到什么说什么，哪怕不是语言，反正就是锻炼说的时候动脑子思考。脑子里一片空白就是你太注重“说话”了，脑子没用对地方
自己看不清自己,不知道内心想的是什么该怎么办?
如果自己看不清自己的华，那就放松下来，慢慢的去学习新的东西，在学习中去探索自己到底想要什么，每天都去尝试一些新鲜事物，不要着急，总有一天你会知道自己到底想要什么。发自内心的去探索去发掘，就一定可以找到自己想要的东西。
为什么想事情脑子就好乱想不心里去脑子天天不知道在想什么
当大脑整天处于空白状态,不知所措时,可能是需要调整一下自己的生活方式,尝试做一些有氧运动,如散步、打球等,让身心得到放松。也可以参加一些群体活动,以改变心情和环境。如果每天都不知所措,满脑子都是混乱的思绪,可能是需要调整一下自己的生活方式,尝试做一些有氧运动,如散步、打球等,让身心得到放松。也可以参加...
...似乎什么都有~又似乎什么都没有。不知道该做什么。该说什么。如何...
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
总是干啥都没有精神头 没有状态 天天脑子不在线 怎么办
天天脑子不在线上。不知道你现在所从事的职业是什么。如果说你确实是没有事业可干。可能是出于这种状态，进入不了。精神。状态。如果是你有事干而且，事情还很多。那么你产生这种心理状态，那大概就是一种疾病。地表现。为什么还有事干？并且干起来还没有精神头儿。这种情况应该到正规的医院。进行一些...
我的心态散。脑子不知道在想什么,就是像小孩一样。不能集中注意力做好...
给你几点建议吧。1、走出去！学习语言最好的办法就是多说，你既然身在国外，身边那么多外国人，学习的优势是非常明显的。所以，一定要走出去，不管自己基础多差，打着手势也要和人交流。既然你控制不了自己，那就将自己放到不得不学的环境中。2、不专注时你的各种不良表现，其实都是你惰性在作怪。
...干什么都没长性 也不知道自己适合干什么活 脑子里就是乱 我是不是...
不知道自己的爱好是什么。第二，没有设计好适合自己的职业规划。在了解自己的基础上，设计现实有依据的职业规划，对每个青年人来说都是很重要的。你之所以迷失方向，干什么都没长性，是因为你根本还没有找到方向，根本还什么事都没有做呢。所以，加油，希望你早日找到自己的方向。
