钙片吃多了，会导致结石吗？

Answer 1

会导致结石的，因为钙片的成分经过泌尿系统，会导致泌尿系统结石。

Answer 2

吃太多钙片很容易导致结石。事实上，任何食物或营养品的直补“对孩子来说太多了”。如果钙摄入过多，可能会在身体的不同部位引起结石和便秘。如果长期服用过量，甚至可能导致骨质量恶化和骨折。钙与免疫、神经、内分泌和消化等十多个系统的功能密切相关。它是人体内最重要的矿物质。发现一天补钙的最佳时间是睡前2~3小时或晚饭后1~1.5小时。

血钙水平夜间较低，白天较高。因为合理均衡的饮食通常可以满足日常对钙的需求。但是到了晚上，尿中的钙仍然会被排出，而且食物中也没有钙补充剂，所以血液中的钙会释放出一部分来填补尿中钙的流失。相对来说，此时钙的吸收会增强，补钙的效果会更好。此外，夜间低钙血症可刺激甲状旁腺激素的分泌，加速骨钙的分解。如果睡前适当补充钙制剂，可以在夜间提供充足的弹药，减少体内骨钙的缺乏。

钙还有镇静作用，有助于睡眠。然而，吃钙片后睡觉很容易增加泌尿系统结石的风险。最好在睡前2~3小时服用钙片，这可能会导致尿结石。服用钙片过量也可导致高钙血症：乳碱综合征，其特征为高钙血症、碱中毒、肾功能不全、嗳气和便秘。

建议服用钙片时多喝水，按规定剂量服用，不要连续服用钙片太久。如果你需要长时间服用钙片，你也可以服用一段时间，然后暂停服用。对于19-50岁的人来说，钙的摄入量至少应为每天1000毫克；对于51岁以上的老年人，他们每天需要摄入超过1200毫克的钙。吃完一瓶钙片可以停一个到两个月，然后再继续吃。吃过量也不可能完全吸收。 

Answer 3

适当的补钙不会导致结石。但也不是吃的越多，补钙就越好。还是注意补钙的时间，晚饭后一小时吃最好。

Answer 4

钙片儿吃多了不会导致结石，但是会导致身上长出多余的骨刺，这些骨刺会让你坐卧难安，非常痛苦。

Answer 5

吃钙片一般来说不会导致结石，但是对于某些病人吃过多的钙片会增加结石产生的概率。