甘油三酯高了怎么办

如题所述

甘油三酯增高可由于多种原因引起,多数是由于生活方式不良,比如进食过多的油炸类食品、脂肪摄入过多引起,也有可能是由于遗传性的高胆固醇血症等引起。甘油三酯增高一般要大于2.27mmol/L,属于甘油三酯升高的诊断标准。治疗上首先要明确病因,如果是遗传性,可以根据情况口服降脂类的药物。但是多数情况下,是由于生活方式不良引起,这种情况下需要控制体重,首先体质指数控制在24以下,同时控制腰围以及臀围。改善生活方式主要是低脂饮食,避免进食过多的油炸类食品,避免食用过多的植物油以及动物油脂类食物,同时要坚持运动,一般要求是一周至少5天的运动,每次在30分钟以上。除此之外,如果严格的生活方式干预以后,仍不能降低甘油三酯,同时患有糖尿病、高血压或冠心病等疾病,建议及时进行药物治疗。
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第1个回答  2020-10-24
甘油三酯高了,以后你要注意。合理调节饮食加强锻炼身体。吃一些。高蛋白低脂肪的食物。就可以把甘油三酯降下来了。祝你早日康复。幸福快乐。
第2个回答  2020-10-24
甘油三脂是血脂中的一项指标。甘油三脂一方面要注意饮食,少吃高脂肪食物,避免烟、酒;另一要就医,根据医生的指导,吃降脂肪的药物;同时要定期到医院检查,避免并发症发生。
第3个回答  2020-10-24
甘油三酯高了 你就要去医院去看一看 吃一些他汀类药不过要听医生的嘱咐 只要多吃点蔬菜 少吃点荤菜 加强锻炼
第4个回答  2020-10-24
答除了在饮食上注意低盐,少吃油大的食物|,多吃蔬菜水果外,要吃拜发斯匹林和他汀类药物以缓解血粘绸度。

甘油三酯高怎么办?
甘油三酯高怎么办?一、调整饮食 当甘油三酯高时,首要任务是调整饮食习惯。应减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。保持饮食均衡,避免过度摄入油脂和糖分。二、增加运动 运动是降低甘油三酯水平的有效方法。适当的运动可以加速身体的新陈代谢,帮助身体消耗多余的脂肪和糖...

甘油三酯高怎么办
如果没有脂肪肝,仍然还会有甘油三酯增高的情况,建议到正规的医院就诊,必要的时候进行降甘油三酯的药物治疗,其中贝特类的药物、烟酸类的药物都是有效降低甘油三酯的好选择。

甘油三酯高,体检结果1.93,怎么办
5. 保持充足的水分摄入,每日饮水量应适当。6. 增加适量的体育活动有助于提升新陈代谢,促进脂肪消耗。选择适合的有氧运动,如慢跑、快步走、跳广场舞或打太极拳,每次活动持续30至40分钟,每周至少进行5次。7. 如果经过3至6个月的饮食和生活方式调整后,甘油三酯水平仍未降至正常范围,可以考虑药物...

甘油三酯高怎么办?
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胆固醇、甘油三酯高怎么办
如果患者目前存在胆固醇以及甘油三酯升高,建议患者要根据实际的情况,来选择相应的降脂药物。比如说患者目前是以总胆固醇升高为主,那么建议其可以口服他汀类的降脂药物,尤其对于本身就存在冠心病、糖尿病、高血压的患者,口服他汀类药物,可以预防动脉粥样硬化的进展,可以稳定斑块,改善血管内皮的功能。如果目前...

甘油三酯高的怎么办 甘油三酯高的改善方法
1、规律作息。当甘油三酯的数值还属于不大于2.3,只需将自己不良的生活习惯改正过来。例如经常熬夜的人以后就该早点睡觉,11点是最好的选择,第二天也不要起得太晚,而挑食的人就该改变自己的食谱,均衡饮食。2、遵医嘱。如果是甘油三酯的数值已经超过了5.6,这时候不要想着自己治疗了,要立即去正规的...

甘油三酯高应该怎么办
患者甘油三酯高可以考虑通过饮食加运动及药物的方式进行治疗,具体情况如下:1、饮食方面:建议低盐、低脂饮食,甘油三酯升高时,受饮食和运动的影响非常大,也就是若头一天晚上的饮食相对比较油腻,第二天晨起做甘油三酯检查就可发现水平非常高。所以,需要清淡饮食,每天尽量不吃猪肉、牛肉、羊肉,每天饮食...

甘油三酯高怎么办
甘油三酯高,建议患者首先要从生活方式上进行干预治疗,比如要进行运动减肥,低盐、低脂饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是,如果通过合理的生活方式干预治疗后,患者的血脂仍然不能达标,就要启动相关的降脂药物治疗。首选的降低甘油三酯的药物,主要是贝特类降脂药,代表性药物...

甘油三脂偏高怎么办
一、甘油三酯高的饮食原则 1、减少脂肪的摄入量 饱和脂肪酸过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。烹调时,...

甘油三酯偏高怎么办
升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。对于低密度脂蛋白胆固醇已经达标,但是甘油三酯水平仍然≥2.3mmol\/L的心血管疾病高风险患者,以及ASCVD的患者,也可以启动贝特类药物进行治疗。另外,高纯度的鱼油单用或与贝特类药物、他汀类药物联合使用,也可以降低甘油三酯的水平,达30%-40%,不良反应少,且耐受性好。

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