我很怕死，我一想起来饭也吃不下，我也想转移注意力，可是越想越发抖不寒而栗。有谁和我的经历一样的没？

Question

我身边的任何人都在开导我，好难受哦。。。。看见路边的小孩无忧无虑的玩，好想像他们一样呀！！！我会不会一直也好不了呀？谁来回答一下我的问题？？？我感觉生活没有了希望。。我总爱多想，比如说街上迎面走来几人，我都要想，我把这些当成了一种负担，压得我喘不过气来，胸口仿佛石头一般得压在里面。。。我一直都放松不下来害怕睡觉，一睡觉就头晕，做什么都不感兴趣，甚至有些呕吐的感觉。。。
我担心我一直就会这样，一直都会好不了了，你们说这可能吗？我会永远这样吗？如果不会，那么我一直这样担心受怕，会不会生什么疾病呀？这世上什么病都可以治好的吧，你们说呢？给我点勇气吧！！另外，有没有怕死的之后真的死了？

Answer 1

死亡是生命的一部分呀，你是不是经历过什么啊，其实很多人都会这样的，不怕死才是真的有心理病呢。我有过一次药物过敏差点过去了，死亡的感觉要描述的话就是一种灰冷和麻痹（手哆嗦了），经历过了之后反而就坦然了，没那么可怕的，何况人也不会说死就死啊，生命很长呢。
如果你实在就得活得压抑，到了忍受不了的地步并且你的心态已经严重干扰到了你的生活，可以去那些宗教气息很浓的地方逛逛，那些人的达观会对你有一些影响的……如果没到那种地步，就是这调节吧，加油~什么都会好的

Answer 2

我以前老怀疑自己是不是得了什么病，然后就越想越严重~自己担心的要命。。不过现在好了~我找到了使我那样的原因，就是有次生了小病，被医生误诊为很严重的病。。。自后我就有阴影了~随着时间过去以及接触了很多积极开朗的人，然后对生命的意义有了更深刻的认识，心结就慢慢好了~~我介意楼主好好回忆是什么让你这样的？是身边人的事还是电视上看到的或者其他的原因，然后多晒晒太阳，多和积极乐观开朗的人接触，看些有意义的书或电影，给自己找一个奋斗目标，你会发现自己很强大的~~祝楼主早日走出阴霾哦~~

Answer 3

都一样啊，这很正常，都有这样一段时间的，不过就是你敢说出来。

Answer 4

可以断定，您有一点神经官能症，只是体现在心脏上了，不是很严重，不用过度担心。
如果经常觉得神经紧张，可以吃一点维生素b，或者21金维他，可以帮你舒缓神经。
同时，注意多喝水，多散步，多交流，多培养自己的爱好，慢慢会好，不过过程会长一些，一定要有耐心。没关系，人都会有一段时间会困扰，什么事情都会度过的，想开一点，加油！祝您健康。