每个人或多或少都有一些情绪低潮时候。怎么去帮你解决？
楼主 你给自己压抑了，你可以多运动一下刺激自己的神经 或者到海边大喊，你可以去尝试一下
你会发现 你的感觉又恢复了追问
谢谢你，可能是这样吧
做任何事情总会考虑其他人的感受,失去自我该怎么办?
因此，我们必须努力提升自信。请记住，自信是源自内心的，而非他人所给予。当我们意识到自己潜意识中的自卑感，并努力改善它时，我们将会在人格上取得显著的进步。最后，人际交往中不应过度取悦。我们应该找到平衡，既关心他人，也维护自己的个性和需求。这样，我们才能在保持自我独特性的同时，建立健康和谐...
做任何事情总会考虑其他人的感受,失去自我该怎么办?
其次，提升自己的自信心，做一个爱自己的人。做出这种行为的人们大多数是有着比较自卑的心理，他们不够自信，总是想要通过做出这种讨好来换来认可。可是这样不珍惜自己的行为，太low了，一个自信自尊自爱充满魅力的人，才是真正受欢迎的。所以一定要提升自己的自信心，请记住，自信绝对不是别人给自己的，...
我不知道怎么与人相处,太过在意别人的眼光,失去了自我,缺乏自信?
所以首先你要自信点，不要自卑。如何做到呢，一是要认清自己的缺点和优点，不妄自菲薄。二是要明白你只是万千世界的沙粒，是一个普通人。大家都是普通人，没必要为他人的话语而影响自己的情绪。三这就要你多开阔自己的眼界和知识面，面对事情和人要有自己的看法和观点。同一件事儿，不同的人有不同的...
心理问题!!!过度以别人为中心 人际一团糟
你可以现在网络聊天时，把自己的话说出口，别管别人怎么想。在慢慢的来。这种事不急的啦。
最近变的没有自我,总是以男朋友为中心,该如何改变自己呢?
首先是你可以尝试转移自己的注意力。你之所为事事以自己的伴侣为中心，有可能是因为自己的生活太无聊了，生活圈子太小，精神世界太匮乏。你可以多出去走走，比如去旅行，去参加不同的活动，还可以培养一些兴趣爱好，当你找到自己感兴趣的事情时，你的生活就有了动力。同时你可以为自己设立一些目标，然后...
自己在与别人相处的过程中,总是把别人的意见看的过重怎么办?
其实这样往往会让自己变得越来越独立，然后一点一点的失去自我。如果你发现自己在生活中太在乎别人的看法，而且越来越累，但又不知道如何调整和摆脱，这里有五个方法可以让你重新站起来。不断充电和学习，使自己成为一个思想深刻、内心丰富的人。一个人之所以特别在意别人的看法，往往是因为他的能力有限。自...
我总是为了别人失去自我 怎么办
为别人着想是好事，但不能失去自我。佛家对“人定胜天”的解释是人如果有定力就一定能够胜天，只要你真正的为别人着想，就会利人利已，但如果有自私的成分在里面就另当别论，心正则会增加正能量，坏事就不会降临，胸怀坦荡，你就不会往不好的地方想。
为什么我总在意别人的态度,总在意别人的看法,我到底是怎么了?
后来我才发现，过度在意别人看法一个最重要哒原因就是害怕得罪别人。害怕和别人起冲突，害怕别人冷落我，这就会慢慢影响我们的性格，自卑、敏感。得到的却是依赖性自尊。我们需要进行改变。首先，我们要明白，别人并没有像以为的那样关注我们，关心我们。其次对于你而言 ，自己才是最重要的 ，别人的看法...
发现自己高估了在别人心目中的地位,该怎么调整?
所以再做一些事情的时候，我们多考虑考虑别人的想法，顾及一下别人的感受总是没错的。如果你老是以自我为中心而出发去想一些事情或者做一些事情，很容易让别人以为你很自私，你很任性。久而久之的人们会讨厌你，会远离你。到时候在感觉自己失败，瞎矫情什么都晚了。人和人之间的感情问题，相处起来也不是...
做任何事情总会考虑其他人的感受,失去自我该怎么办?
首先需要弄清楚的是，自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。然后一条一条慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。这样做会有一些痛苦，但也会有更多的成长的喜悦。自我界限清楚，并不意味着没有情感。而且，两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流，才是最深厚、最真实和最有价值的...
