L4-5腰锥间盘向四周膨出,L5又有突出现象,平时该注意哪些锻炼?
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身...
腰椎间盘突出,第4椎,第5椎突出,像这样的症状,怎样治疗?
回答：问题分析: 你好,腰椎间盘突出症是因腰椎退行性变或外伤所致,压迫神经可引起腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力等症状。由于人体重力因素,本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。 意见建议: 宜平卧硬板床,不要久坐久立,避免不良姿势。加强腰背...
l4-5,l5-s1腰间盘轻度后突,左腰间孔变窄部分椎体前缘增生变尖怎么保养与...
腰间盘突出，平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。临床上最行之有效的方法还是倒走训练法，这个大医院的大夫都知道。倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉...
请问刚患L4\/5椎间盘膨出,L5\/S1椎间盘膨出并突出 ,中央型,做什么治疗...
回答：病情分析: 你好,腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 指导意见: 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出L4\/L5,L5LS1椎间盘突出
您好！看片子椎间盘突出挺大的，但发病时间较短，可先卧床休息一段时间，如果有大小便功能问题，可以考虑手术治疗。中央型突出，不要保守治疗时间太长。（罗建平大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）河南省人民医院罗建平 http:\/\/...
l4 5椎间盘膨出伴轻度突出
1、腰椎间盘突出症患者不要做长时间的按摩，容易引发黄韧带肥厚，导致腰椎管狭窄，不利于康复。患有该病的男同志不要“逞强”干重活。 2、注意室内外温差不要太大，温度忽高忽低容易引起腰椎间盘突出症复发。夏天用空调时不要“贪凉”，室内外温差在 5 ℃左右比较合适。 3、腰椎间盘突出症患者抱...
腰椎间盘突出(中央L4L5)
你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎间盘突出有何表现？当出现以下...
丨L4\/L5、L5\/sI腰椎间盘突出(中央型)2L3\/4腰椎间盘膨出;3腰椎退性改 ...
回答：问题分析: 腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋 , 意见建议: 有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
腰椎退变,L3\/4-L5\/S1椎间盘突出(中央型),怎样进行最佳治疗!还有终板...
腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
L4-5.L5-S1椎间盘突出怎么治疗
你好，根据你的症状。还是比较典型的腰椎间盘突出症的。腰椎间盘突出症的治疗上有两种。就是手术与非手术治疗。首选保守治疗也就是非手术治疗。如果在保守治疗无效的情况下，而疼痛又影响你的生活。那就只有考虑手术治疗了。你好，建议首选针灸推拿、牵引、理疗等系统治疗。治愈的可能性还是相当高的。但是...
