1、可以踩个瓶子前后滚动，活动踝关节；
2、如果骨折的地方长的不错，可以坐矮板凳，把脚尽量的向后放，每天都进步一点，慢慢就好了。
2、如果骨折的地方长的不错，可以坐矮板凳，把脚尽量的向后放，每天都进步一点，慢慢就好了。
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第1个回答 2011-05-20
去医院看看呗
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