我睡觉时老是腰痛,请问有什么办法?(长期接触坐式办公,走动和坐未感到疼...
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在...
女性肾虚会肾阳虚、肾阴虚和肾阴(阳)两虚,这三种病症有何区别?
而肾两虚的人会表现出腰酸乏力，和四肢酸软的症状，别的的症状还有如掉发增多，眼睑出现浮肿，烦躁，容易生气等。我们在平时的时候要多注意锻炼，可以打打太极拳，因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，而肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。两手掌对搓至手心...
最近昼伏夜出,请问昼夜颠倒对身体有什么害处?
猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干...
连续熬夜通宵对身体有什么坏处
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为什么熬夜后会上火,有什么医学原理
\\x0d\\x0a中医理论：火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的...
肺火大了会失眠吗?喝清肺火中药怎么样啊,有没有用过的给介绍个。
你好：肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。也会引起失眠，但不是主要的。下面几种食疗清火去肺火法可供参考。喉干嗓哑：1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3...
怀孕注意事项 - 百度宝宝知道
2.母体的变化实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。 3.生活上应注意的事项...
长时间夜晚过两点才睡觉,想要用以食补眠的方式缓解这的问题
人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。 自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、...
你在工作中遇见过哪些搞笑事?
8、单位女会计，一直比较认真，这不辞职了……老总开个小会，目的是给她送行……老总各种客套话，大夸特夸……会计一直在那里站着，偶尔笑笑……老总发言结束后对她说：下面，张会计说两句……会计：我就说一句吧！（掌声雷动）会计：老板，上次给你带的早餐，钱，你没有给我！9、哥们和女朋友谈...
...能告诉我是怎么回事吗?有没有办法治疗啊!谢谢啊!!
“有时不能勃起,有时是勃起不硬还两分钟不到就软了”既然平时还是有正常勃起,那就还是正常的啦。这只能说是有潜在阳痿的可能性。要开始控制性生活频率不频繁,加强锻炼及饮食调理了哦。阳痿简易检查法(自助检查): 介绍一种简易试验检查法,在夜间睡眠,用一个纸圆绕阴茎一周并粘牢,于次日早醒后检查纸圈是否断裂...
