1、用眼过度，如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。
2、肥胖，超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。
3、缺乏运动，人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。
4、睡眠问题，有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。
5、心理问题 ，抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。本回答被网友采纳
为什么我什么事都不做,每天都觉得很累,不想动(站到就想坐着,坐到就想...
1. 心态对一切都有着决定性的影响，如果你不能保持正确的心态，那么在任何行业中都难以做好。2. 你现在感到疲惫不堪，每天都不想动，这需要你认真调整自己的状态。运动是调整心态的有效方式，比如跑步、有氧运动和瑜伽，它们可以帮助你缓解疲劳，舒展身体。3. 如果你觉得心情沉重，可以尝试转移注意力。...
明明什么都没干,为什么还会觉得身体非常累呢?
那是因为自己毫无目标，想得太多做得太少了等原因。有的人自己在家，也许会在追剧中度过一天，什么也没做却感到非常的累，可能是因为这一天不知道自己该做什么，不知道自己追求的是什么，便只能消磨时间，反而会让自己更加的心虚更加的劳累，当人们有目标的时候，他便会专注的做那个事情，一心热血可以用...
每天上班什么也不干却很疲惫,提不起精神怎么办?
对于上班族来说，哪怕什么也不干，也会觉得特别累，这种累并不是说我们体力上的累，而是心累，其实整天工作很清闲，依然会神经紧绷。在上班的时候，是不允许搞小动作的，如果让人抓到，很可能就是一顿批评，即使现在手头没有繁忙的工作，可总是要时刻准备着上级领导又安排了什么任务，这种时刻紧绷的心...
我跟女朋友在一起即使一晚什么都不做,第二天也会浑身累,怎么回事?
根据您的描述，您和女朋友在一起即使什么都不做，第二天也会感到累。这可能是由于多种原因导致的，比如睡眠质量不好、心理压力、缺乏运动等。首先，要确保您的睡眠质量。如果您的睡眠质量不好，即使什么都不做，第二天也会感到累。建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，要缓解...
为什么我特别容易疲劳,就是什么都不做也是一样
1、用眼过度，如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖，超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。3、缺乏运动，人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。4、睡眠问题，...
感觉很疲惫,啥都不想干咋办?
大部分人的疲劳主要就是身体压力太大、过累，但是有些时候疲劳也是因为身体出现了某些疾病的一个信号。所以身体经常出现疲劳，最近也没有做一些容易引起疲劳的事情的话，就应该要立即去医院进行检查，看看是不是自己的身体出现了问题，才可以尽早的接受检查和治疗。比如贫血、低血糖、身体脱水等原因都会...
为什么每天什么都不做也感觉很累?
不断旋转的大脑也会带来两种形式的疲劳。一是思维似乎是快速思维。你总觉得有一个程序在你的大脑中运行，但你不知道它在转向什么，也不知道如何停止它。在你处于这种状态之前，你经常做太多的脑力劳动。第二，你知道为什么你的大脑不能停止，但你仍然不能停止。你周围的信息和其他人的评论阻碍了你的...
明明干活不多,却总是感觉到很累,这到底是怎么回事?
压力超出了范围，如果你说今天的人中有最重的东西，那就是压力。一个人各方面的压力，容易压碎人，大脑不能得到足够的休息。因此，即使你不做任何繁重的工作，或觉得身体很疲惫没有精神，长期的压力仍然不知道如何释放，这很容易使神经虚弱，还会使情绪疾病，不利于身体健康。人体水分不足，人体70%的成分...
导致人体乏累的罪魁祸首是什么?
虚弱、疲劳、易怒以及无法集中注意力都是缺铁的早期症状。原因实则很简单，缺铁就意味着血红蛋白不足，会导致器官和组织供氧不足。专家建议，应多食用铁元素含量高的食品，如动物肝脏、蛋黄和坚果等。而在必要情况下，一定要咨询医生，查验清楚血红蛋白数量。容易疲劳的原因3，习惯小题大做 这种有害的心理...
我感觉很累,发自内心的累,觉得活着真的很累?
（2） 非人性化：将工作中所服务的对象物化，冷漠待人，没有同情心等；（3） 低个人成就感：认为自己无法完成工作，工作没什么意义、无法从工作中获得满足感、不想做现在的工作又迈不出主动辞职的一步等等。虽然长时间的工作造成的压力，会引起人们对自己的工作感到疲惫和厌恶，但是，二者还是有一些本质...
