我被骚扰后辞职,有人说不是我的错我为什么要辞职?我也不知道是自己被吓着了还是怎么了,我决定了辞职,但是现在我没有后悔。我做出这个决定下了很大的决心,因为我真的很喜欢这个工作,我的同事对我都很好,只是面临着潜规则似的工作我实在受不了。现在我感觉迷茫,回到原点了,我不知道我想干什么,失魂落魄的,打不起精神了,总是感觉运气不好,前几天找工作又被骗钱,心情很乱,头疼,总是想哭,甚至感觉活着很多余,特别是我爸爸反感我在家。我也想去工作,每天都很充实,但是好像有一种阻力让我无法前行。脑子里两股力量争执不休,快崩溃了。有没有心理医生救救我啊,求求你们了。
我有抑 郁症 怎么办?比较严重,我受不 了了。
比较严重我受不了了,如果你得了抑郁症的话,那么要及时的到医院进行治疗,如果不及时要的话,医生严重起来的话,就有自杀的念头,所以说得了抑郁症一定要写办法抓紧治疗,要不然的话,对身体伤害是非常大的我有抑郁症怎么办?比较严重我受不了了,如果你得了抑郁症的话,那么要及时的到医院进行治疗...
我病了十几天,近两天好多了,却心中好像万斤巨石压住一样,心里难受,欲...
看一些喜剧之类调动情绪的东西,心理学上认为外在事物对情绪是有很大影响的,所以去接触一些开心的事,另外,如果可以的话,可以先暂时回避造成压力的问题,虽然这不能解决问题,但一些心理学研究表明这可以很有效减轻心理伤害,当然这还是在不会让问题更严重的前提下。另外一种可能,就是无缘无故的难过,...
...自己受折磨不说 家人也跟着担心 我该怎么办阿?
首先慢慢调整心态,听一些轻松愉悦的音乐,年少轻狂嘛,现在意识到还可以改,无需太多心理负担。另外可以结合中医调理。有条件最好找中医师开方调理,怕吃中药,可改用中成药,根据你的情况推荐吃一个月的加味逍遥丸,平时可以喝一些玫瑰、菊花、茉莉、洛神花之类的花茶。焦虑症(anxiety),又称为焦虑性...
人在生病时为什么会烦躁不安,控制不住自己的情绪?
所以,意识到自己生病了,要注意自己的心理状态,多喝温水,放松心情,别给自己太大压力! 人吃五谷杂粮,生病也是很正常的事,我们要学会用积极的心态面对,要知道,同样的病,不同的人有不同的态度,态度不同,结果就大不相同! 其实,有时候生病也并非坏事,它的到来也是为我们敲响了警钟,提醒我们应该注意什么,应该怎样保护...
如果一段时间心里一直处于一种难受状况该怎么办?
一、我们可以通过运动来释放压力,排解心中的苦闷。当我们内心十分难受的时候,就到室外跑一跑,让自己出一身汗,让汗水带走心中的苦闷,呼吸一下外面的新鲜空气,将心里烦闷之气吐出去。大汗淋漓之后,虽然身体会很累,可是却让自己的脑子更加清楚,能够更快的想明白一些事情,当把压在自己心中的事情理顺...
心理医生自己出现了心理问题怎么办?
在他们看来,心病还需心药医,在心理方面的需求,好像似乎更需要开导、解释等谈话治疗。所以也就更需要心理咨询师,而像精神科医生更像是专攻精神病的,大多数的人都不愿意一开始就和“精神病”扯上关系,所以就有很多人都会先行去选择心理咨询师来解决问题。但是有的时候心理咨询师又会建议去看看精神科...
生病的时候怎样安慰自己,怎样减轻心里负担呢?
1、祝你早日康复,没有啥事,心情好点,很快会好的。2、生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。3、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高,祝你早日康复。4、把无数的思念化做心中无限...
生病以后如何调整心态?
得病了可以多参加社交活动,树立战胜病魔的信心等方法来调整心态。1.参加社交活动:饮食不均衡或者是不良生活习惯,有可能会出现免疫力低下,还会容易受到疾病感染,在感染疾病之后要保持心情舒畅,最好不要过度焦虑和急躁,同时还需要多参加一些社交活动,多和朋友聊天或者是逛街,可以分散注意力和促进病情...
我患有重度焦虑症,时常感到死亡会降临。该怎么办才好?
建议你焦虑严重时可口服劳拉西泮,平时增加放松训练,给自己一些良性的暗示。如果仍不缓解,建议寻求系统的药物及心理治疗。希望以上内容对您有些帮助。工作在临床一线,特别是综合医院急诊科的医务工作者,常会遇到“心脏病发作”或者以“心脏砰砰跳地厉害”为主诉的病患,测量血压升高,脉搏加速。严重者出现头晕目眩,胸口发...
陷入抑郁情绪一年半,无法自拔怎么办?
所以,很可能你的问题并不是抑郁情绪,而是更严重的抑郁症。很多人都会想,我怎么会得抑郁症?其实抑郁症真不是那么难得的, 抑郁情绪是一种负面情绪,我们每一个人都可能出现,而抑郁症是最常见的精神障碍疾病,全世界的抑郁症患者早就超过了3亿人,我国抑郁症患者保守估计也有数千万人。 抑郁症作为疾病,一定要比抑郁...