吃的不少,大便不干,但却三四天排便一次,怎么解决这种长期性便秘
这个主要和生活规律有联系啊，要按时吃饭，按时作息啊，还有和饮食习惯有关系啊，多吃蔬菜水果啊
我要四五天排一次大便,但是不干燥!想问一下是怎么回事 该怎么解决
回答：病情分析:你好,这种情况属于便秘.便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生,日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致恶变物质; 意见建议:此外莴苣...
3~5天才大便1次,便秘很顽固,怎样才能解决?
二、多摄入水果。有很多水果能解决便秘困扰，例如香蕉、鸭梨和西瓜等，多摄入一定量的水果对病症有很大的缓解能力。三、适量运动。日常大家在办公室久坐的时间很长，大量时间不运动，同样会导致便秘，其实应该进行一定的运动，之后就会发现这对便秘有非常好的效果。四、好习惯的培养。该病症也大概与我们的...
最近老是三四天才大便一次,怎么调理
如果通过调节生活方式和饮食，便秘情况还得不到缓解，你可以考虑一下是不是精神压力过大，适当放松一下，保持一个愉悦的心情，说不定你的便秘也就随着坏心情而丢掉。你也可以借助一下自己的双手，没事的时候做一下腹部按摩，或者中医理疗，对便秘治疗也是一个比较健康有效的方式。千万不要单纯的依赖于泻...
一般要三四天才上一次大号,这情况是不是便秘了,怎么办好呢
这是便秘 治疗方法 1、运动疗法 鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30分钟。2、注意饮食 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜...
三四天大便一次怎么办?
一般三四天大便一次，属于不正常的排便，多数表现为便秘，一般正常人一天排便一次，且形成一个成形的软便，少数患者一天两次或两三天一次。便秘大多与不规律的生活及饮食，不良的生活习惯相关，一般三四天大便一次的患者，建议避免食用辛辣油腻食物，饮食上以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果及粗粮，...
经常三四天才解大便一次是不是便秘
回答：问题分析: 你好,应该是便秘,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过 意见建议: 另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生...
四五天才大便一次,有什么好的办法改善便秘?
其实站在健康学的角度，你这都已经属于严重的便秘患者了，建议你及时调整你的饮食和生活作息习惯，只有这样才能够从根本上帮你改善便秘的情况。其实正常人的排便是一天两次是最健康的，一天一次也算可以。两天排便一次的，就属于便秘人群了，像你这种四五天才大便一次的，已经属于严重便秘的范围了，非常的...
经常4,5天才大便一次怎么办
你好！正常情况下，每天吃进的食物通过胃肠道消化吸收，所余残渣的排泄，常需24～48小时。所以，每天1次或者2天1次大便，比较符合正常生理。每周排便次数少于3次，排便费力，大便干结，属于便秘。有的人常年3～5天大便一次，但大便不干结，排便也不费力，属个体差异，不属便秘。这种情况可能与先天性肠道...
我经常三四天才排便一次,怎么办?
3、药物 一般不主张用药物通便。长期服药可产生依赖性，一但突然停药反而使便秘更加重。长期服泻药可是结肠发生黑变病，造成肠神经从损害，及脂溶性维生素吸收障碍。如果必须要服缓泻剂，建议3天服一次即可，不必每日服用。4、灌肠 便秘严重多日未排便者可灌肠。5、手术治疗 Eshchar（1981）方法：停止...
