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阴虚吃什么食物好?
如题所述
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相关建议 2020-01-24
什么食材可以治疗阴虚?
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第1个回答 2019-12-26
宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。
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