工作压力太大时，最有效的解压办法是什么？

Answer 1

工作压力大，人容易困顿。尝试散散步。什么也不要想，最好是在公园或者有绿色植物比较多的地方散步。睡觉前喝一小杯酒调节一下也行，其实最主要的是要换位思考，换个角度去分析自己所处的环境状况，才能尽快摆脱压力

Answer 2

1、每星期，最少有一两日不看头条新闻
2、在自己的办公室内，挂一个大沙包，如果老板不反对的话
3、听听音乐缓解
4、一星期内，最少有一天不戴手表，消除时间观念
5，朋友聚聚会，借机倾吐心情

Answer 3

听舒缓点的音乐......找朋友聊天.........多想想你工作的动力......当你完成某一项工作时奖励下自己.....

Answer 4

跑步~睡觉~喝酒~
唱K，骑自行车·
听音乐，打架

Answer 5

建议早上晨跑30分钟，做到用心工作，开心生活。