保健品维生素C和E适合什么年龄的人吃?求答案
您好！保健品维生素C和E对于12岁以上的人都可以用。C和E共吃，能抗衰老。但要适量，因为维生素吃多了淤积在体内也会造成中毒的。建议：VC一次片，一天三次，VE胶丸一天三次一次一粒就可以了。维生C可以天天吃，Vb、e如果不缺乏尽量一星期吃2、3次即可。维生素C作用：1.胶原蛋白的合成2.治疗坏血病 ...
十多岁的小孩能吃维生素C和E吗
可以吃，因为维生素C可以在体内利用后，再转化为维生素E，达到两次利用效果。 用量最好是使用推荐用量即可，不要自行调高用量。不超过150毫克\/天。 选择时间为晚上8点前使用最好。 一定配合蔬菜水果使用。 服用三个月后停止一个月，等到效果出现，停止使用。 最好是天然维生素C ...
13岁可以吃维生素c和e吗?那要吃多少,一天吃几颗呀、
和Ve最好就吃剂量最小每天每样一颗。这两种维生素搭配吃有美白和养颜的效果
青少年13岁可以吃高微天然维生素E+C软胶囊吗?
可以维生素C的，但是维生素E不适合青少年吃，一般是适合在18岁以上的人群吃，所以建议可以给他吃单独的维生素C，不要吃有维生素E的
维生素C和维生素E一起吃每天应吃多少??
维生素c600mg最合适，尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C，可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合，但维生素c是水溶性维生素，可以溶于水，由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收，所以摄入量应略大于600mg。维生素e每天口服量最好控制在20至120毫克,每日1至3次！吃多...
十多岁的小孩能吃维生素C和E吗
你好 可以的。维生素c和维生素e的协同作用，也就是互相支援的作用，能让彼此在身体发挥更好的功效。不过建议对症下药，根据需要进补！
维C一天可以吃几颗?
中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。过量服用可引起不良反应：可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬...
十三岁能吃维生素A、B、C、E吗?
可以吃的,不过尽量少吃,这些维生素是完全可以从食物中提取的,只要你饮食平衡,应该不需要吃这些东西的,鉴于你是在成长的发育期,所以你还是尽量避免或少吃这些药物,对身体并没有多大好处,俗话说是药三分毒嘛.多吃点含维生素的事物就可以了啊!
维生素C和维生素E每天怎么吃才好呢
维生素C和维生素E每天怎么吃才好呢？饭后服用，VC和VE一日3次，一次一粒。服用一段时间后可以停一点时间，不建议长期服用。日常饮食可以满足VC和VE的摄入 维生素C作用：1胶原蛋白的合成2.治疗坏血病3.预防牙龈萎缩、出血健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈...
维生素c可以和维生素e一起吃吗维c维e吃多久停一次
1. 维生素C和维生素E可以同时服用。这两种维生素都是人体必需的，它们在食物中即可获得，作为补充剂也常被同时使用。然而，若饮食已经足够均衡，通常不需要额外补充，以防过量对身体造成不良影响。2. 同时服用维生素C和维生素E的效果包括：- 美容养颜：两者均为强效抗氧化剂，合作对抗自由基，有助于美白、...
