十多岁的小孩能吃维生素C和E吗

如题所述

可以吃,因为维生素C可以在体内利用后,再转化为维生素E,达到两次利用效果。 用量最好是使用推荐用量即可,不要自行调高用量。不超过150毫克/天。 选择时间为晚上8点前使用最好。 一定配合蔬菜水果使用。 服用三个月后停止一个月,等到效果出现,停止使用。 最好是天然维生素C
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第1个回答  2012-05-21
可以

14岁孩子每天吃1片维E和维C有坏处嘛?
综上所述,虽然14岁孩子每日摄入1片维生素E和维生素C在理论上可能存在一定的风险,但考虑到正常饮食已经能够提供足够的营养,不推荐额外补充这两种维生素。如果确有需要补充,应遵循专业人士的建议,选择合适的产品和剂量,并注意观察身体反应,以确保安全和健康。

保健品维生素C和E适合什么年龄的人吃?求答案
您好!保健品维生素C和E对于12岁以上的人都可以用。C和E共吃,能抗衰老。但要适量,因为维生素吃多了淤积在体内也会造成中毒的。建议:VC一次片,一天三次,VE胶丸一天三次一次一粒就可以了。维生C可以天天吃,Vb、e如果不缺乏尽量一星期吃2、3次即可。维生素C作用:1.胶原蛋白的合成2.治疗坏血病 ...

青少年13岁可以吃高微天然维生素E+C软胶囊吗?
可以维生素C的,但是维生素E不适合青少年吃,一般是适合在18岁以上的人群吃,所以建议可以给他吃单独的维生素C,不要吃有维生素E的

13岁可以吃维生素c和e吗?那要吃多少,一天吃几颗呀、
这个年龄段如果是因为爱美吃Vc 和Ve最好就吃剂量最小每天每样一颗。这两种维生素搭配吃有美白和养颜的效果

十多岁的小孩能吃维生素C和E吗
可以吃,因为维生素C可以在体内利用后,再转化为维生素E,达到两次利用效果。 用量最好是使用推荐用量即可,不要自行调高用量。不超过150毫克\/天。 选择时间为晚上8点前使用最好。 一定配合蔬菜水果使用。 服用三个月后停止一个月,等到效果出现,停止使用。 最好是天然维生素C ...

十三岁能吃维生素A、B、C、E吗?
可以吃的,不过尽量少吃,这些维生素是完全可以从食物中提取的,只要你饮食平衡,应该不需要吃这些东西的,鉴于你是在成长的发育期,所以你还是尽量避免或少吃这些药物,对身体并没有多大好处,俗话说是药三分毒嘛.多吃点含维生素的事物就可以了啊!

十多岁的小孩能吃维生素C和E吗
你好 可以的。维生素c和维生素e的协同作用,也就是互相支援的作用,能让彼此在身体发挥更好的功效。不过建议对症下药,根据需要进补!

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十三岁青少年每天吃一片维生素c和维生素e可以去斑吗
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。 药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次...

小孩子可以一起吃维生素c和维生素e 吗
4、维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E,使来益VE循环发挥更佳功效;维生素E还能促进维C和维A的吸收。5、维生素C+E的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,可以增加美容功效。但儿童或者青少年在饮食正常的情况下,不必过多的食用人工合成的药品,多吃生鲜蔬菜水果效果比吃药好。

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