怎样练习回旋踢？基本功都做那些？最简单快捷的，我没有专业器材。就平常在家。

Answer 1

格斗式面对墙，双脚站在原地不动，转身360°后双手掌碰墙。这个练习主要是练转身的发力和平衡等。
转身外摆腿：转身180度，同时向后方踢外摆腿。
另外，练好基础的挂踢（勾踢）。
最后，就可以直接尝试回旋踢了。重点首先是转体连贯到位，其次，出腿方式有两种。一种是膝盖始终绷直，大幅度进攻。这种威力可能大些，好看些。另一种是转身迅速勾踢。这种进攻角度小，速度快，成功率高，比较实用。

Answer 2

先向前一扇步，再转身横踢，先慢慢练，次数多了，就可以飞着旋踢。