最近经常晚上睡不着,睡眠浅,易醒。白天经常犯困是抑郁症吗?!还是其他什么?!最有效快速解决方案?!

如题所述

失眠了呗,晚上睡不好睡不着,白天自然没有精力啊。这是正常的,跟抑郁有什么关系。你还是去看看中医,因为失眠有很多种,中医可以给你调理身体契机,这对你整天情况有好处。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-07-01
这种情况属于风热壅滞,痰凝经髓引起的,吃双槐丸即可
第2个回答  2019-07-01
你是男女??
第3个回答  2020-07-27
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛,精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液,推荐艾洛玛薰衣草香味的精油,滴几滴在干花上,薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。
艾洛玛香薰

...什么都不想做 不想吃饭 精神恍惚 是抑郁症么?
(5)精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。(6)药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。(7)睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。(8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟...

睡觉不踏实老是醒怎么回事
2、有情绪性疾病,比如有抑郁症,睡眠质量不高,经常早醒,不该醒的时候醒,醒了以后再睡觉又睡不着,该起床的时候又没有精神,起床有困难;3、有器质性的病,比如有脑血管病、心脏病、贫血、肝肾功能的严重损害等,这些严重的器质性病干扰睡眠,所以睡眠不踏实老醒;4、有恶性肿瘤等疾病,癌症早...

人白天经常犯困是什么原因
白天老是犯困,没有精神,提示神经衰弱的可能性比较大。目前由于精神压力较大,工作强度过高,好多人都伴有一些精神心理的问题,比如:焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作等。长期外界因素的干扰,伴有一些精神心理疾病的存在,势必会导致失眠。出现夜间入睡困难,易醒,多梦等症状。由于脑组织长期得不到休息...

入睡困难,有时感觉睡眠浅、夜里易醒,有时是快到天亮才入睡,这是失眠吗...
回答:入睡困难,有时感觉睡眠浅、夜里易醒是失眠症的表现 病情分析:您好,失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、...

患者睡眠质量差,经常难以入睡,入睡后梦多,易醒,是什么原因引起的?
1、最常见的是心脾两虚。心脾两虚出现的睡眠不好,是多梦易醒、难以入睡。2、心肾不交,患者容易出现多梦、心烦、腰膝酸软的症状。3、肝火扰心,这类患者会有易怒,甚至彻夜不眠的症状,一般比较焦虑,也会伴有多梦,但大多数噩梦多见。4、胃气不和,由于平时吃油腻的东西比较多,导致脾胃功能运化...

失眠都有哪些分型?
睡眠浅、多梦、易醒,经常半夜醒来就再也睡不着了,这种情况多属于夜醒型失眠,可能是精神压力过大,但也不排除与神经衰弱、呼吸暂停综合征、高血压、心脏病、肠胃疾病有关。3、白天困:内虚型失眠 要是晚上睡眠正常,但白天还是常常犯困,这可能说明身体过度疲劳,导致精神不济、气虚血弱、营养不良、...

失眠是抑郁引起的吗?
失眠可以是抑郁症的一个常见症状,但并不是所有失眠都是由抑郁引起的。抑郁症患者可能会经历睡眠问题,其中包括入睡困难、睡眠不深、频繁醒来或早醒等情况。抑郁症导致失眠的原因有多种,包括情绪波动、焦虑、身体不适、生理因素等。除了抑郁症之外,失眠还可能由其他原因引起,例如:焦虑:焦虑情绪会导致...

失眠,晚上睡觉多梦、易醒,白天又赖床犯困,怎么解决?
(2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况。(3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化、精神抑郁症患者,常有这类失眠。由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者...

如果经常失眠,觉得抑郁了,你该怎么办?
如果人经常失眠,生理和心理 健康 都会受到损害,严重的就会引起抑郁症。一般来讲,正常人偶尔都有失眠的经历,但如果失眠频繁持续时间过长,患者会因为入睡困难、早醒等症状难以解决而出现焦虑、烦躁、压抑、无助等负性情绪,身体方面还会出现疲惫无力、头痛头昏、反应迟缓、记忆力不集中等症状,这样的身心状态如果始终得不...

晚上睡不着是什么病
晚上失眠可能是一种睡眠障碍,它可能由多种健康问题引起,例如神经衰弱。失眠患者常面临入睡难题,夜间易醒,以及睡眠质量下降,如多梦。焦虑症或抑郁症也可能是失眠的原因。焦虑症患者可能难以入睡,经常做噩梦,并伴有焦虑、烦躁和惊恐等症状。抑郁症患者则可能睡眠中断,多梦,并伴随着信心缺失、情绪沮丧...

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