调整心态的具体行动 : 1、多做体力运动。 2、精神转移。 3、摆脱心理压力、稳定情绪 4、乐观。 5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。 愿朋友开心!坚强起来,加油!!!
记得采纳啊
你不可能没有不擅长的啊,就算是玩也行啊
哥们!自信点,多出去转转。如果在家乡有心理障碍。就到一个没人认识你的地方旅游,多和人沟通。
从每天一睁眼开始起,就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己! 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢! 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等.希望你天天快乐!天天好心情!^^
你自己也说了是最近工作状态差了,又不是一直这样对吧。
而且换个角度,你意识到一些问题这本身就是件很好的事情啊。人生不就是犯错的过程么?但是你要努力去改正才是,如果意识到问题而不想改只是自怨自艾的话永远改变不了现状不是?
所以啊,心态摆正,允许自己犯错,但不要允许自己犯同样的错。自己有时间也多看看书多充实自己,慢慢来哈,都有个过程的。
别着急!没有谁做事情天生就会的!都有个过程!主要看你用什么心态面对了!保持坚强的意志!没什么做不好的!加油
是你多年养成的习惯,如果你真有决心的话,那就对哦第一件事逗我你心去做,知道哪里做错了不管麻不麻烦都去改正过来,这样久了就会养成一个新习惯
朋友,你有你与生具来的浅智,可以的话,去挖掘你的浅能,而不是改变;如果你一定要改变,使自己努力去了解观察一下他人,相信你也会收获更多。相信自己,你就是你。
换言之,其实每个人都在改变自己的人生,也许在不经意的一瞬间你的人生就出现了改变,你并不知道自己的人生是什么样的,所以你也不知道自己是否再改变自己的人生。人生本是一张白纸,而你就是为这张纸加色的画家。如果想改变你的人生你只需要改变一下颜色。可有时你的人生会被你描绘的五彩斑斓,也许被你那么一调色,这张画卷就会画的一塌糊涂...
楼主啊!刚开始我总觉得自己什么也做不好,感觉自己手笨,我总是有一些想法,却最后要求别人帮我实现,最后我发现是自己有点自卑了!还有缺少勇气!不要小看勇气!做一件事情,这个事情可以完成也可以不完成,但是完成有一定的回报,不完成的话也没有损失,这种情况下相信楼主不会去做的。所以关键是要先有勇气去面对失败,然后才能在自己的成功中建立自信。每个人都有一样比一般人都强大的天赋,你要去找到它,因为在这一个方面,你比任何人都强大
不是你笨,而是你不够用心去做事,认真一点,仔细一点,就好了。
为什么我觉得自己好笨,什么事情也做不好,怎么才能坚强起来呢?
能够不怕烦恼,不执著烦恼,自可安然自在。 二、烦恼缘于无明:无明就是不明理,我们与生俱来的无明,就是贪嗔痴慢疑;有了无明,就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼,所以烦恼起 于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架,不与无明人讲话。”一个人若不讲理时,好话、善言、佛法一点也...
为什么我觉得自己好笨,什么事情也做不好,怎么才能坚强起来呢?
为什么我觉得自己好笨,什么事情也做不好,怎么才能坚强起来呢? 调整心态的具体行动 : 1、多做体力运动。 2、精神转移。 3、摆脱心理压力、稳定情绪 4、乐观。 5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。 愿朋友开心!坚强起来,加油!!! 记得采纳啊 为什么我老是觉得自己什么事情都做不...
我怎么感觉自己好想傻子一样呢
第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如,我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张起来,脑子里一片空白,结果以前...
...自卑胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎么办?
1、你要做的就是坚持去做一件事改变自卑的十个方法,把这件事做成功,你就会慢慢有自信心。首先,你要把每天的日常工作完成,这样你不会因为拖延感而产生惭愧感和自卑感。即使最后这件事没有完成,你也培养了自己的意志力。当然,你可以在刚开始的时候定一些小的目标,比如在下班之前完成当日富人工作...
我为什么这么废物,什么都做不好自卑懦弱没有上进心
这时候想想自己的长处。并让自己的长处得到很好的发扬。 你现在所要做的第一件事情就是让自己坚强。 我想你之所以会自卑是认为,他人对自己的一言一行,实际上,这很可能是你的错觉。你太关注他人对自己的看法,即使是不经意的。你也会觉的是有针对性的,特别是针对你。其实不然。 客观的看待事物...
总觉得自己太笨,太胆小.怎么办?
每个人有每个人的个性,那个人的个性也不是完美的,总有这样那样的缺点,你不必太在意的。人只要按照自己的意志生活才最快乐。多找朋友聊聊天,把心里的烦恼即使倾吐一下,时间长了会调节过来的,你也可以来最真的爱吧倾吐你生活中的烦恼。
我16岁,我脑子很笨了。学什么都慢,发应迟钝,怎么办,记性也差
越是有信心就越是能做好每一件事情,如果任何事情连自己都没有信心,那你一定是做不好的!脑子算账找顾客钱慢反应迟钝怎么办 用计算器,用计算器就行了,也不用怎么算,手机和电脑上都有计算器 干什么都慢半拍,感觉 脑子反应迟钝 我跟你完全一样,每次到中午的时候,看电视,每次看不久就累...
自己很笨,好自卑,每天都觉的活的好压抑,不开心怎么办
首先,你要有决心,有信心,因为真的,每个人都是世界之王,每个人都无可取代,如果别人不关心自己,那么自己要关心自己!有些时候,别人不愿与你接触不是因为不喜欢你,而是觉得和你接触没有意义,因为即使和你接触,你也不以开朗之心面对,不和他交流,没有彼此关怀,没有互相帮助,这样的人,试问...
意志力不够坚强,如何培养意志力
坚强的意志不是一夜间突然产生的,是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败,必须找出使自己斗志涣散的原因,才能有针对性地解决。玛丽第一次戒烟时,下了很大的决心,便以失败告终。在分析原因时,她意识到需要做点什么事来代替拿 烟。后来她买来了针和毛线,想吸烟时便编织毛衣。几个月之后...
没心眼,没脑子,做事欠考虑,怎么办
自己没有心眼,有时候会被人套路,之后反应过来就觉得自己好笨,搞的自己没有自信,因为觉得自己没有他们会耍心眼,会领会领导意图,会被玩弄,可是领导就喜欢这种人,但是自己本性不坏,不会搞这些小动作,所以真的不知道怎么办好,让自己不知所措,觉得在职场没心机的人容易被人忽视。