如果你真的真的真的很纠结，就是放不下这件事情．我的建议是去找他直说．
不要质问，就很简单的把你的真实感受告诉他．告诉他你在意．
或许他也在等着，或许他也在想：我这样做，你也没什么反应，是不是不在乎我啊．
不要那么傻去想排第几位这种问题，他现在和你在交往，你就是第一位；如果你们俩修成正果了，你就是唯一的．
友情提示：如果你真的决定了去找他谈谈，一定不能是质问的态度．男人都喜欢女人弱弱的，这样会激起他们的保护欲望哦．妹妹，加油吧．
想哭又哭不出来,好烦,,感觉心情很压抑,,真的想哭,,,
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄...
心里憋屈,很想哭?但是哭不出来,怎么让自己痛快的哭一场
1. 你好！如果你感到心里憋屈，很想哭却哭不出来，可以尝试一些方法来释放情绪。2. 洋葱熏眼睛是一种常见的催泪方法，如果你觉得合适，可以试试。3. 如果这种方法不奏效，尝试直接去睡觉，做个美梦也许能让你感觉好一些。4. 有时候，做一些激烈的运动，如跳绳，也能激发情绪，让你想要哭泣。5. 如果...
我想哭,但是哭不出来怎么办?
想哭却哭不出来，可以尝试以下方法缓解情绪：一、尝试自我安慰。意识到自己的情绪，接受并理解自己当前的状态，这是非常重要的第一步。告诉自己，有时候情绪需要时间来平复，不必过于急躁。二、寻找合适的发泄方式。有时候哭泣是一种情感的宣泄，如果哭不出来，可以尝试去运动、听音乐、阅读或者写日记等方式...
感觉很压抑想要哭出来发泄一下,可是完全哭不出来怎么办啊?
倾听那些能让你感到放松和愉快的旋律。10. 学会调整心态，接受生活中难免会有挫折，不要给自己太多压力。面对挑战，保持乐观，相信每个问题都有解决的办法。记住，每个人都会经历起伏，找到适合自己的方式来应对压抑的情绪是很重要的。希望这些建议能够帮助你找到释放情绪的方法，让你感到更加轻松和自在。
想哭哭不出来怎么办
想哭却哭不出来，可以尝试以下几种方法应对：1.转移注意力。当你感到情绪压抑，想哭却哭不出来时，试着将注意力从当前的情绪中转移出来。可以看电影、听音乐或者做一些你喜欢的事情。这样可以暂时缓解情绪上的压力。当你处于轻松的氛围中时，更容易释放内心的情感。进行深呼吸和冥想。深呼吸和冥想都是...
心里很难受很难受,想哭,却哭不出来,为什么?
1. 你可能承受了很大的压力，如果持续下去，可能会对你的身心健康产生负面影响。建议你给自己放松一下，去做一些你想做但一直因为各种原因而未能做的事情。2. 找一个没有人的地方，大声喊出来。这样可以帮助你释放内心的压力和负面情绪。3. 找一个可以倾诉的人，向他们发泄一下你的情绪。有时候，说...
我很想哭,心里特别难受,但是却哭不出来,憋的很难受,请问这是什么原因...
1. 感到内心痛苦却无法哭泣，可能是因为情感压抑或心理压力较大。2. 有时情绪过于沉重，反而导致身体和心理上难以产生哭泣的反应。3. 如果你感到心里憋得难受，尝试找到一个可以信赖的人倾诉你的感受。4. 倾诉可以帮助释放内心的压力，让情感得到宣泄，从而可能缓解无法哭泣的情况。
感觉很压抑想要哭出来发泄一下,可是完全哭不出来怎么办啊?
1. 感到压抑时，尝试适当发泄，这样会让你感觉好很多。人生难免会遇到挫折和不如意的时候。2. 淋雨或打篮球：让自己尽情释放，痛痛快快地淋一场雨，或者在篮球场上尽情挥洒汗水，发泄后的你会有全新的感觉。3. 独自看海：在夜晚，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风的轻抚，仰望星空，与星星轻声...
想哭哭不出来怎么办?
1. 感到想哭但哭不出来，可能是轻微抑郁情绪的体现，或许是你近期遭遇了一些不愉快的事情，或者有些困扰你的问题。2. 首先，确认自己是否真的感到悲伤或沮丧，以至于想要哭泣。哭泣是释放情绪的一种方式，但并不总是适用于所有情况。3. 当你想要哭泣时，通常是因为有一些让你不快的事情需要解决。识别...
我想哭 却怎么都哭不出来 我麻木了?怎么办?
1. 哭泣是一种自然的情感表达，当感到内心痛苦时，哭泣可以帮助释放情绪。如果你发现自己想要哭泣却哭不出来，这可能意味着你的心理存在某种障碍。2. 这种情况下，如果你无法哭泣，试着不要让事情变得复杂。尝试简单地面对自己的感受，而不是逃避或压抑。3. 寻找快乐的活动，尽量让自己的生活更加充实。
