有的女性一年四季手脚冰凉，每天泡脚有可能改善手脚冰凉吗？

Answer 1

如果一年四季都手脚冰凉，坚持长期泡脚是个不错的生活习惯，如果有条件，可以在泡脚的水里加用一些药材，可以去医院咨询一下，找老中医开方子也行。或者平时也注意一下自己的生活习惯，特别是女生特殊时期，不能嗜食寒凉的食物，也不能碰凉水。中医认为，手脚冰凉是血脉不通的现象，天气转凉或身体受凉等会影响肝脉，会导致肝脉受寒，肝脏的造血功能就会降低，肾脏阳气就会不足，就会出现肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

绝大多数女性在月经期间或生育以后出现手脚冰凉的现象，是因为月经和生育会引起的激素变化，激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引起手脚冰凉的寒症现象。所以如果严重，最好去医院看看。

Answer 2

可以，泡脚可以加速血液循环，从而散发热量，改善手脚冰凉，平时可以适当吃一些洋葱或者辣椒，能够促进血液循环，使身体产生热量;手脚发凉的症状是非常常见的，所以在晚上睡觉之前通过使用温水泡脚的方法促进血液循环，效果也是比较明显的。
对于常见的疾病，在生活中一定要重视起来，尤其是手脚冰冷这种情况，尤其是对于女性来说是需要好好调理的，只有将手脚冰冷的情况调理好，才可以有着更好的生活状态，而且还可以进行适当的户外锻炼，这样可以起到有效的御寒作用。泡脚的时候可以放一些藏红花，艾草啥的

Answer 3

泡脚有助于血液循环，是比较好的养生方式。每天泡脚是可以对手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。 要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常晒被子，常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。

Answer 4

有的女性一年四季手脚冰凉，每天泡脚的话可能有效的改善，手脚冰凉的问题，其实一个人的手脚冰凉问题，她是跟她的脾胃有很大的关系，可能是脾胃比较虚寒，所以断村的身体层面的反应的现象就会有所不同，而且像女性的话，它本来就是阴气比较重一些，所以它很容易造成这种冬天睡觉冰凉的状况，如果你每天泡脚的话，拿一些药物去做一个辅助的功能的话，中药可能会起到一个调理改善的作用，这样的话对于你一个女性来说的话，日后的生活可能就会调整，帮你调理一下，可能以后状况会有很大的改善。

Answer 5

有的女性一年四季手脚冰凉，每天泡脚，他是能够促进微循环的，对于改善手脚冰凉是有一定的辅助作用，但是一般的情况下，女性手脚冰凉，主要是因为血虚引起的，或者是肾阳虚引起的，所以一定要去找中医帮你确定到底是血虚还是肾阳虚，然后根据你的津贴情况进行进补，然后让你的体内身体武藏达到平衡，让你体内阴阳达到平衡，这样的话，你就不会出现手脚冰凉，这是一个非常正确的调理方法