我15岁,100米想进国家队!目前成绩没穿钉鞋12.1秒,没有训练过

各位有经验的!评论下,怎么样就可能!100米12.1 200米26.8 立定跳2.7米!本人身高1.75_我现在初三,打算高一开始训练,有机会进国家队吗?求建议!谢谢

200米我高一时跑24.03,当然穿钉鞋,立定不带钉2米9,连个二级运动员都没混上,你的条件还需要刻苦训练,如果真想走着条路,找个好教练吧,条件是除了专业水平要高,还要吃得开,要不真的很难啊,实力不再确定一切了
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第1个回答  2010-12-06
身体条件好, 立定跳还不错 踝关节力量好, 你可以先去找学校田径队老师 推荐去体校 你才有可能初步选入省队 然后经过训练进入国家队
第2个回答  2010-11-30
根据我同学的经验,差很远。
特别是200米和立定跳远。
第3个回答  2010-11-30
立定跳的爆发力不够。。我220近身高跟你一样能跳2.65。。。一百米很快了。建议先进省队再说吧
第4个回答  2010-11-30
有前途,你得增加爆发力,得有肌肉,体育要想有好成绩,先天条件是一方面,关键是得能吃苦,刻苦训练才是正道,毅力不行的,还是提前放弃比较好
第5个回答  2010-11-30
建议你努力考个二级运动员就可以了,走专业路线的话就差了点。你可以走个半专业类型的还行,比如说考个成都体育大学,上海体育学院,北体大等等体育院校还是很可以的。。

我15岁,100米想进国家队!目前成绩没穿钉鞋12.1秒,没有训练过
200米我高一时跑24.03,当然穿钉鞋,立定不带钉2米9,连个二级运动员都没混上,你的条件还需要刻苦训练,如果真想走着条路,找个好教练吧,条件是除了专业水平要高,还要吃得开,要不真的很难啊,实力不再确定一切了

我15岁,100米没穿钉鞋跑了12.1秒
不错了,应该去训练,已经很快了,亚运会才10秒24

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16岁.没有练过体育。100米跑了12秒25.200米跑了25秒多。这个成绩怎么样? 如果是塑胶跑道,穿钉鞋,风速合适,电计时,起跑器的情况下这个成绩只能说还可以。不过经过后期训练在你高考的时候完全能跑道11秒2以内,11秒2就是国家二级运动员了。大学有分就能上 如果是煤渣跑道没有钉鞋没有什么专业...

我练短跑 100m最好成绩是12.5 穿钉鞋200m是26秒 请问在我这个年龄段怎么...
恩,有前途!!!很不错的哟 我们学校100m能跑进12.8秒的人都很少 都称的上是精英!你继续练下去还是有发展前途的,毕竟还年轻。我们学校是比较注重体育的,在高考中一般上本科率是比较高的,所以你还是和当地的来比一下会比较好!!加油!!!

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100米短跑专家请帮帮我
你。才15岁啊。。有前途!!继续跑下去吧。。只要11.5就可以考到国家2级运动员证书了。多练点摆臂。。高抬腿。。多练点30米加速跑 60米变速跑。。快-慢-快。多练习起跑技术。比赛前几天停训休息、、-- 祝你好运!

怎样才能提高50米短跑速度?明天就要考试了!
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求跑1000米训练方法
长跑和短跑不同,要用脚后跟先着地,所以千万不能穿钉鞋)。如果你的体能不好,那要坚持锻炼,坚持每天跑几千米,并补充充足的营养,提高自己的心肺功能。我的一个同学每天训练,800米成绩从不合格变成了良好。为了成绩,就不能怕吃苦。希望你取得好成绩,也希望我提供的方法是最佳答案,谢谢!

求体育高手给我制定一个训练计划...要为中考做好准备,谢谢
不过适当的训练还是要的,你可以每天早上跑操场2圈半(如果你们的操场是400米一圈的话)训练你的耐力嘛,不知道你们中考要不要测试1000米。。。(我是指男生)对了,你在跑之前要做热身运动,比如高抬腿还有大垮步之类的活动,至于钉鞋还是别穿了,虽然穿了会快一点,但是不习惯的人会伤到脚的,你...

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