很想好好学习 可自制力差 戒不掉网瘾 请问怎么办 怎样逼自己一心学习？

Question

很想好好学习 可自制力差 戒不掉网瘾 请问怎么办 怎样逼自己一心学习？真心想有个好成绩 求各位帮帮忙吧！

Answer 1

能来这里提问看来网瘾真的很严重了，不知你指的是玩手机还是电脑。

我现在实践出来的最有效的方法是这样的：

每天晚上睡觉前列出第二天需要做的事情，一定要十分具体。看你的标签显示中学生活，那大概是高中吧，比如“完成数学作业”，一定要写“完成数学五三xx页到xx页”，“看书”一定要写“看生物必修3第三单元”其他类似。越明确完成的几率越大；

到了第二天，每完成一项任务奖励自己玩30分钟手机，手机计时，严格遵守。

没了，就这么简单。网瘾很严重的话可以每完成一项任务奖励自己玩1小时手机，这样子你看书就会有动力，并且每次玩手机或电脑限时的话自己在玩之前就会想好这1个小时内自己要做什么，减少了乱逛网页的时间。

既然已经讨厌自己的网瘾到这个地步了希望朋友你可以按照我这个法子试一试，试一试而已，又不会死。祝你早日克服自己的障碍！

Answer 2

网瘾？那就彻底玩个够，玩他个三天两夜，懂彻底玩腻了，夜深人静的时候想一想，玩游戏的这些日子里到底给你带来了多少好处？又给你带来多少坏处？好坏哪个比重更大？我想你心理已经有答案了！至于学习，是你本身就不感兴趣的，所以你学习不下去！可是想想，现在不学习，以后你要如何在社会上立足？你又如何教育子女？当孩子问你一道特别简单的题时，你答不上来时又是何等难堪？你是自私的！如果不自私，你就不会沉迷网络，就不会不学习，沉迷网络的时候你有没有想过你在消耗你父母仅仅剩下的用自己宝贵的青春换来的血汗钱，你却这样践踏生你养你给你生命的父母的劳动成果！说了这么多！你自己静下心来好好摸着自己的心想想我说的话！