所以生气前一定要意识到，及时调整呼吸充盈整个肺部，等你脑缺氧了，就知道躲开去费半天力来调整呼吸。
话说你脑不缺氧也就不叫生气了。很多人呼吸均匀，多气人的事情他都不带生气的。
人若能反省，找着自己的不是(错误)，自然不往外怨。
你能，不怨不能的;你会，不怨不会的，明白对面的人的道，就不怨人了。
——摘自王凤仪先生《化性谈》
一生气就口不择言伤感情,咋办?
尽量克制住自己 当他火的时候 你克制住不要火 先平静一下比如深呼吸几次再跟他说话 以火对火是最错误的做法 伤感情不说 说出什么话就收不回来了 不要轻易被激怒 虽然很生气 但是还是要给自己做些心理工作 每次发火前就想到一些克制住自己的话 来警醒自己 这样习惯以后 就不容易生气啦...
面对容易着急上火,吵架时各种不计后果的口不择言的人,如何自处?或者说...
最好的办法就是冷战 不管说什么，不理，不睬，没有情绪，就好像周围隔了一个圈一样那种，什么都不要反驳，等他发完火，冷战个几天，他不道歉你不说话，他就知道你的厉害了
为什么人在愤怒的时候会说气话?
人在愤怒的时候会说气话，主要是因为愤怒会导致人的情绪失控，使得大脑处于高度兴奋状态。这种情绪状态下，人的言行举止往往会失去理智，容易说出一些过激、冲动、甚至粗鲁的话。当我们处于愤怒状态时，大脑会特别关注我们正在经历的情感，而不是客观的事实。这种情感上的偏见会让我们产生一种“过度反应”的...
老婆一生气就胡言乱语怎么办?
首先你自己要保持冷静，绝对不能跟她对着干或者顶嘴，这个很重要，很重要，女人在生气的时候是缺少理智的并且容易很情绪化，你顶嘴只会让她更生气更胡言乱语，等她发泄了冷静了，你在认错，好好说，能心平气和了再跟她约定好下次生气不能说那些话是不好的 ...
为什么生气的时候会口不择言。该怎么办
脑缺氧了。你的呼吸已经不进肺了。大部分都在胸口一小范围或者喉咙口。肺活量就剩1\/5左右。所以生气前一定要意识到，及时调整呼吸充盈整个肺部，等你脑缺氧了，就知道躲开去费半天力来调整呼吸。话说你脑不缺氧也就不叫生气了。很多人呼吸均匀，多气人的事情他都不带生气的。
男人为什么生女人的气还口不择言
因为男生是理性动物，在生气的时候，会爆发很多，很容易控制不住自己，才会口不择言。
口不择言、喜怒无常是什么原因
发脾气的原因 有很都种情形 主要的是压力大 吃肉太多了。多处水果和青菜。以及巧克力，有效的控制脾气 当你想发脾气的时候,心里从1数到10然后考虑下这个让你发脾气的问题到底值不值得,这样你的脾气漫漫就会边好
当情绪不好想发脾气的时候怎么自我调节?
当情绪不好想发脾气的时候自我调节的方法：1、数数字 在情绪比较激动的时候，人们就会口不择言，而口不择言是最危险的行为，会不知不觉的把事情推向更为严重的地步而无法收场。在感觉情绪特别激动，特别想发泄的时候一定要冷静下来，这时候就要数数字，这是最为经典的让人冷静下来的方法。可以从一慢慢...
在情绪急躁的时候,我们该怎么控制自己的情绪?
人在心情不好的时候，往往会口不择言，说出很多不由心的，伤害别人的话。因为自己不舒服，难免也想让别人陷入困苦。可是这种发泄往往伴随着后悔，因为等到事情过去之后，这种伤害会成为人与人之间的裂痕。所以，心情烦躁的时候，如果不想事后后悔，最好一个人呆着。也别轻易做决定，情绪不稳时做出的决定...
什么叫生气时说的话都是气话?
人生气的时候情绪激动，失去理性思考，只会一味想到不好的方面，所以说出来的话大多是没经思考的话，被称为气话。
