很简单，尽量让自己处在比较开心的状态下，有点难的说，但是可以多对着镜子练习笑一笑，我觉得效果不错。
激动这个，真的很难说，我现在也摆脱不了~~~性格的问题是很难改变的，但作为一个成熟点的人的，都要学着掌控自己的情绪，不能被情绪左右。。。。所以，学会忍一下，过一会儿其实就会好很多的说。
事后后悔这个~~~~~我会去挽救，但并不是每次都能挽救回来。现在明白了，要对自己的决定负责，就算后悔了，也不再回头。
你先不要着急，有办法的
我就说说我的方法吧
首先在生气前数数
如果还是不能缓解的话
就用舌头在嘴巴里面绕圈圈
然后就是看书
看书是很有用的噢~
至于事后一个人后悔嘛
我会以写信的方式去解释
性子急躁,容易激动,一激动就要生气,一生气就口不择言,事后又一个人后悔...
我也是这样的性子~~哈哈，生气了什么狠话都放出来，其实气后就啥都好了 很简单，尽量让自己处在比较开心的状态下，有点难的说，但是可以多对着镜子练习笑一笑，我觉得效果不错。激动这个，真的很难说，我现在也摆脱不了~~~性格的问题是很难改变的，但作为一个成熟点的人的，都要学着掌控自己的情...
...容易发脾气,发脾气的时候言行无法受控制,口不择言、情绪激动甚至动...
一个人脾气暴躁并不是和从小家庭有关、有些事可以慢慢说、孩子都有了为什么还要想到离婚、可以他心情好的时候慢慢谈、彼此谦让着一些也许有很多事都不会发生、离婚毕竟不提倡、就算大人不想也要为孩子想想、毕竟是他亲生的。
吵架最激烈的时候,我像疯子一样嘶吼,他说滚,我就走了,那时候半夜一两点...
你们吵架的时候彼此情绪都比较激动，容易不经大脑说出伤害对方的话，所以他会叫你滚，但是当你真正离开的时候，他又会发脾气，其实还是不希望你离开。这个男生还不是很成熟，不懂得哄你，你们就彼此谦让一下嘛，吵架的时候大家都尽快冷静，不要乱说话。生气的时候什么都会说，这样的男人很会伤人心。你要...
一生气自己的嘴巴说不好话,是不是老实人都这样?
白羊是众所周知的直性子，他们思考问题的方式极为简单，心里认为是怎样，嘴里便直接表达出来，这也是他们经常无意中得罪人而不自知的主要原因。白羊就是这样直爽、外向的性格，所以他们的情绪十分容易冲动，在白羊生气的时候，他们丝毫不会顾及对方的情面，白羊会口无遮拦地表达自己内心的愤懑，他们才不管自...
为什么有的人在生气的时候会失去理智,过后却后悔?
最近新出了一部电影叫《流浪地球》，据说有希望冲击《战狼2》的国产电影票房的榜首。里面的人工智能就说我要保持人类的理性是极其困难的一件事情。人在情绪平静的情况下知道自己应该保持理性，以做出正确的选择，人有的时候都是感性动物是控制不了自己的情绪的。
总是脾气暴躁易怒烦躁
脾气急躁常见的表现 1、火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。对很小的事也沉不住气。一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 2、情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 3、面对生活中的挫折,心理防御的方式只有...
在爱情中一生气就“口不择言”,吵嘴一时爽,追爱火葬场的星座有哪些?
1.狮子座大家都知道，狮子座是那类有点儿蛮横无理霸气的性子，只需略微有一点不悦的事儿，狮子座如同一团烈焰一样立即烧起来。在情感之中，狮子座始终是那一个喜爱占有领土主权影响力的人，一旦两人产生争执，那麼狮子座便会释放令人寒心的伤人的话。每一次和另一方意争吵，狮子座就爱把话说的十分...
再生气,也别说这些话
常言道，打人不打脸，骂人不揭短。彼此之间的矛盾再大，也别去揭人伤疤，给别人留脸面，就是为自己留后路。四、不说辱及家人的话 人在盛怒之下，往往会口不择言，甚至连对方父母都要进行人身攻击，这种殃及池鱼的行为，你应该高度重视，一旦辱及家人，“战争”将会全面升级，迅速转入不可控状态。五、...
什么叫生气时说的话都是气话?
人生气的时候情绪激动，失去理性思考，只会一味想到不好的方面，所以说出来的话大多是没经思考的话，被称为气话。
做事情总是很急躁,该怎么办?
一个人的性格太急，可能有两方面的原因：一是功利性太强。急切地想要达成某个目的，比如想要升职加薪，或者想和和某位美女谈恋爱等；二是不爱好学习。天天喜欢玩游戏，看言情小说等，不善于去钻研工作或学习中的问题，容易使心情浮躁，静不心来。解决的办法是三个方面：多阅读，长见识，交好友。首先...
