建议：你应该注意休息的，可以配合布洛芬等药物治疗。还可以吃点通经活络、能帮助血液循环的中药就可以调理。
建议你还是睡硬床，不要长时间躺在软沙发上，因为软沙发会导致你身体的某个部分因为重力而下陷，尤其是肩膀和臀部，使得身体无法保持在一个平面上，时间长了血液不能正常循环，腰部骨折的地方就更容易受到扭曲，就会发麻，严重点就会疼的。
谢谢，望采纳！
搬沙发上楼后腰疼的难受!怎么回事
意见建议：可以适当热敷按摩欢池看有无改善。必要时，可服用如舒筋活血片、壮腰健肾丸等药物治疗，配合局部热敷有网好转。
睡沙发腰疼是怎么回事
睡沙发后腰部疼痛主要考虑两种情况：1、腰部肌肉劳损，主要由于沙发过软，躺在上面不能维持人体正常的生理曲度，导致在睡觉的过程中，需要持续的肌肉收缩来维持一定的生理曲度，导致肌肉过于疲劳，而表现为酸胀、疼痛，一般通过休息、热敷以及按摩以后逐渐的改善。2、腰椎小关节紊乱，同样是由于沙发过于软，导...
睡沙发腰疼怎么办
诊断明确之后建议睡平板床，要多休息，如果疼痛特别明显的时候也可以考虑口服止痛片，比如塞来昔布对症治疗。
睡沙发导致腰疼,都有将近2个礼拜了,不知道做哪些运动可以改善。本人今年...
睡沙发腰疼，主要就是因为沙发太软了，转身又不方便，导致腰疼，才19岁，只要做广播体操就好了，或者跳下兔子舞，很快就好了，
从沙发上跨下来腰疼了怎么办
你好，这种情况有可能是腰肌劳损导致的，这可能与受凉等因素有关系的 建议：你应该注意休息的，可以配合布洛芬等药物治疗。还可以吃点通经活络、能帮助血液循环的中药就可以调理。建议你还是睡硬床，不要长时间躺在软沙发上，因为软沙发会导致你身体的某个部分因为重力而下陷，尤其是肩膀和臀部，使得身体...
睡沙发后腰疼怎么办
睡沙发是很多人喜欢的一种方式，然而，很多人在睡完沙发之后会出现腰疼的情况，那么应该如何处理呢？1.外敷艾叶艾叶有温补功效，可以通过外敷来消除腰疼。将艾叶加热后直接附在患处，每次15-20分钟，每天2-3次。2.趴着伸展腰部可以趴在床上或者地上，让双手并拢向前伸直，同时将头和肩膀也一起向前伸展...
沙发久坐会腰疼怎么办
如果你觉得坐在沙发上时间过长，可以使用按摩器进行放松。总之，如果你长时间坐在沙发上，会导致腰疼的症状，那么你可以采取一些行动来缓解这种不适感。可以参照上述建议，改变坐姿，运动，利用辅助工具等方式来缓解腰疼的症状。同时，了解更多与腰痛相关的知识，你可以更好地保护自己的身体健康。
经常睡沙发腰疼怎么办
如果已经出现了腰疼的症状，可以进行一些简单的按摩和拉伸，比如俯卧撑、仰卧举腿、拳击、吊环式等，可以有缓解的效果。如果疼痛比较严重，可以用冰敷或热敷的方法对局部进行治疗，同时进行适当的休息和减轻负荷，如果情况严重可以去医院进行进一步的治疗。需要注意的是，腰疼往往是时间积累的结果，不可能一下...
睡了沙发腰疼怎么办
要解决沙发睡眠导致的腰疼问题，可以尝试以下几种方法：1. 改变睡姿 睡觉的姿势很重要，尤其是对于腰部来说。沙发上躺着时，最好选择弯曲膝盖的睡姿，可以减轻腰部的压力。同时，也可以通过在腰部和膝盖下方加一个垫子，使悬空的部分更好地得到支撑。2. 使用合适的枕头 使用合适的枕头也可以缓解颈部和腰部...
沙发坐久了腰疼怎么办
沙发是现代家居中必不可少的一件家具，它的柔软舒适深受人们的青睐。然而，长时间坐在沙发上容易引起腰椎问题，如果不及时处理，会导致腰痛甚至椎间盘突出等疾病。以下是几种解决方法：1.定时休息：为了缓解长时间坐着的疲劳，建议每隔一小时左右，就起身活动一下，走路活动，进行腰部伸展，这可以有效地...
