为什么睡觉的时候感觉自己是清醒的但就是动不了?

为什么睡觉的时候一下感觉清醒了,但是就是动补了?最近老做这个梦,这个是怎么回事?

这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累,放松一下吧。 这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也确实有效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕。 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。 介绍几种方法 1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2醒来后可以听听歌,那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦.... 11
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第1个回答  2020-12-10

人在睡觉时明明意识是清醒的,身体却动不了?这是什么原因?

...动也动不了,以为在做梦,但可以感觉自己就是躺床
睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神...

睡觉突然不能动但意识清醒是怎么回事
睡觉突然动不了,但意识清醒,这里有几种情况,如下:一、由睡眠障碍所引起,叫睡眠麻痹或者睡眠瘫痪,属于快速眼动期的睡眠障碍,大脑处于清醒状态,身体还处于休息的状态,肌肉松弛,而表现为睡眠麻痹或者睡眠瘫痪。二、由脑血管病或者是中风所引起,有血管硬化的基础,高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血...

为什么我睡觉时明明已经醒了,可是像被人压着动不了?
1. 许多人都有过睡觉时突然醒来的经历,却发现自己的身体无法动弹,这种情况被称为睡眠瘫痪症。2. 睡眠瘫痪症通常发生在人们刚入睡或即将醒来的时候。在这个时候,除了呼吸肌和眼肌外,身体的其他骨骼肌都处于低张力状态。如果意识清醒,但肌肉仍处于低张力状态,就会导致身体无法按照意识行动。3. 睡眠瘫...

为什么睡觉的时候头脑很清楚,但身体动不了,还不能说话
这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续...

为什么人在刚睡觉时,会有那种自我意识是清醒,看到害怕的事想动却动...
人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。呵欠是提醒我们睡眠不足...

晚上睡觉时明明清醒了但是想动却动不了,为什么?学医的请回答
梦魇的科学解释是,当人们从深睡眠中突然醒来时,大脑的部分区域已经清醒,但控制身体运动的部分仍然处于睡眠状态。这种不匹配导致人意识到自己醒来,却无法移动。此时,大脑中处理信息的区域受到的影响可能会将梦境元素或日常生活中的想法误认为是现实,从而产生幻觉。要预防梦魇,建议保持规律的睡眠习惯,避免...

在睡觉时身体不能动。但是意识却很清楚,这是怎么回事?
请记住,下次你意识清醒,身体却动不了时,无须害怕,只需等你的操作系统完全启动就好了。 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦,睡着了所以就不想动但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋,所以就容易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动, ...

我睡觉的时候好像是醒了·但是就是动不了
俗称鬼压身,指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦,或觉得有什么东西压在身上,难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的...

睡觉的时候突然就清醒了,可身体就是动不了,还感觉有人在动自己的身体...
你这种情况主要是在晚上睡觉时突然被惊醒的,这时候那你的大脑成清醒的状态,但是你的身体没有得到大脑发生的指令,一般人在睡觉的时候是身体先休息,然后是大脑在休息,但是人体在受到外界的一些因素的时候,大脑会在休息的状态清醒过来,但是身体还在休息,就会产生你这种情况了 ...

有时睡觉意识清醒但怎么也动不了是怎么回?
梦魇,一种常人时常经历的现象。在梦魇中,人们感觉胸口被重压,动弹不得,即便意识清醒,也难以控制肢体运动,如无法动动手脚、翻个身。有些人还伴随着幻觉,比如触碰到“毛茸茸的东西”,或“看到”、“听到”一些不存在的事物。民间流传着各种解释,如说是被“魈老”压到了等。尽管缺乏科学的解释,...

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