刚上高一，感觉好压抑，压力好大，感觉迷茫，怎么办？好想有人可以倾诉

Question

刚上高一，感觉好压抑，压力好大，感觉迷茫，怎么办？好想有人可以倾诉好难受，好煎熬

Answer 1

刚上高一总会有一段时间心态爆炸吧
找一个自己信任的人（首推父母，然后是老师，还有初中同学）时不时聊一聊，觉得羞于启齿就找个本子写下来
负面的情绪不要憋在心里，哪怕写出来之后撕掉，也不要一声不吭自己扛
希望你早日熬过这段日子

追问

谢谢，好难熬，好想哭(┯_┯)

追答

摸摸头，难受的话哭出来也好

追问

哭了，没过多久想起来了，有开始难受了，想哭了，好难受好煎熬

Answer 2

感觉到压力说明你认识到了高中的重要性了，这是好事儿。
但也不要压力过大，虽然千军万马过独木桥，但高考却不是你人生的独木桥，
考上大学不是唯一出路，只要尽力就行了。
千军万马，过去的是少数，更多的人没过去。
转身回头看看，还有很多条路可以走，人生在于拼搏，爱拼才会赢。

追问

嗯

但是还是好难受

追答

找人倾诉也是释放压力的办法。
从心理学上来讲，压力是需要找到出口，不能累积。

追问

好

Answer 3

好巧，我也是新高一呢。
小声bb感觉班上的人全都上知天文下知地理，而且似乎特别容易融入环境。
没办法咯，增强自制力，努力学习吧！

追问

你对新高一感觉怎么样

追答

感觉……非常糟糕?

周围的人都比自己优秀很多

熟悉的人都离自己好远

没办法嘛

Answer 4

我也刚上，这个东西哭一场，然后慢慢适应，放轻松。

追问

怎么放松呀，好难受，好想回家，我是第一次住校，离家远

Answer 5

没事的、释放下来吧！放乐观点想