如果是打坐念佛，就要一直默念“南无阿弥陀佛”，心念耳闻。心里要听得清清楚楚。打坐念咒也如此，都要口中默念，心要听清。
如果是数息法，只需数呼或吸，一次为一，心里默数至十，再往复就可。
或者观出入息，每次呼吸粗细或长短都心里清清楚楚即可。并不须嘴里说什么。
打坐时杂念纷纷怎么办？
请问打坐的时候嘴里默念六字真言有什么好处
1. 打坐时默念六字真言有助于调养气息，使体内的气流稳定，从而达到宁静心灵的效果。2. 通过声音和气息的结合，默念六字真言有助于畅通体内的气脉。3. 默念六字真言可以有助于专注，减少杂念，使心灵更加平静。
打坐时嘴里还用说啥吗
或者观出入息，每次呼吸粗细或长短都心里清清楚楚即可。并不须嘴里说什么。
打坐的打坐方法
上座时用金刚持的方法,即嘴唇微动持咒,不出声。因为出声念咒伤气,默念伤血。我们修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时候,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有遇到这种情况的时候,...
打坐时嘴里还用说啥吗
6. 在这些修行方式中，并不需要嘴里说出任何话语。
请问打坐的时候嘴里默念六字真言有什么好处
打坐念咒，念佛号，其实是调气，让身体内的气息稳定下来。然后心就宁静了。让心进入静的状态。而且同时，利用声音和气的作用，还可以把身体内的气脉打通。主要是这样了。都摄六根，把杂念打掉，让心安静。
能不能一边打坐一边念白衣观音大士灵感神咒?
打坐就是为了静心驱除心中杂念的。念经念圣号念咒语都是为了净心，所以是如法的。如果能净心，念什么都行。念经打坐就是为了净“心口意”。手中数珠；嘴里念佛；心里向佛都是为了这个目的。
打坐就是坐在那里念阿弥陀佛吗?
打坐不是坐着念阿弥陀佛，打坐是坐禅，是用一种坐姿去入定。那么在这个入定当中观察盛意，也就是观察怎么解脱，观察解脱出离的途径，这叫打坐。所以这个打坐要掌握一定的闻思，否则你坐在那里什么都不想，就成了睡眠或者昏沉了嘛！所以要有闻思才能够找到解脱的观点，找到信心。不过初修只是坐在那里念阿...
打坐时跟着佛读机一起念阿弥陀佛好吗
打坐时无论听任何除自己发出的声音之外都是‘不太好’的。打坐首先就是有个沉淀杂乱思维的问题，嘴里念着的听了还不够，外面还要再放一个，不多余么？什么念佛机，那个东西都没有念珠有用，没事放着听个响而已，楼主见过哪位高僧大德平时念佛是跟着念佛机的，倒是佛品店里没事放着，楼主...他们...
打坐如何守住丹田
打坐，关键是意守丹田，气沉丹田，学会身体与心灵对话，选好场地
关于打坐的一些初级问题,希望高人指点
修心从心开始修，岂在坐耶！如果打坐时妄念纷飞，一点作用都没有。【2、是否一定要完全符合打坐的要求才能达到我所追求的心态 】如果按照一定的要求来打坐，我想达到你的目标是没有问题的。【3、有没有相关的书籍可以参考，不用太专业的，只是给普通的人看的就行。】提供以下文字供参考，希望对您能...
