我总是无缘无故心情不好,想发脾气,一点不顺心就狂躁!我觉得人生没意义,我有点像抑郁症,有点像狂躁症

我总是无缘无故心情不好,想发脾气,一点不顺心就狂躁!我觉得人生没意义,我有点像抑郁症,有点像狂躁症,有点像更年期,。我不知道自己怎么了?我才23岁

可能是青春期躁动了!适当发泄一下就会好点,就会舒服很多!人总有失落和心情不好的时候!没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1,就去...
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第1个回答  2015-11-08
您好!内容有些长,请耐心看完,或许对您有所启发。 任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,...追问

我不知道怎样有好心态。好像做不到

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