平常我都是使用禅卡咨询作为个人情绪的疏导以及问题的指引和建议。
心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。
主要为以下3种情形居多:
1、儿童的管理教育问题
从临床资料来看,又分为两大类型:一种是父母过分关注,使孩子产生严重的依赖和自我中心的倾向;另一种是父母为事业而忽略了对孩子的正常管理教育,使孩子产生孤独和退缩的行为。儿童的问题往往与成人的错误对待方式有关。成人将自己的主观愿望强加给儿童,造成了他们的困惑或痛苦,可能会出现厌学情绪、自卑、意志力薄弱、学习兴趣低落,甚至离家出走。当今少年性格上的弱点使他们对环境适应不良,不良社会力量的引诱使他们误入歧途,也是他们行为问题的原因。
2、婚姻家庭问题
从心理学角度看,产生问题的原因大致有两方面:第一是感情纽带的松弛,第二是婚姻的支柱彼此理解水平和能力的低下。对于夫妻关系可以总体上给出一个原则,这个原则是:夫妻之间的感情是建立在两个独立的个体彼此给予和能够接纳的基础上。相互的给予是重要的,但如果给予的方式不能被对方理解和接受,往往会有相反的结果出现,这说明了相互理解,接受容纳的重要性。一般生活咨询中所说的互相忍让显然是不科学的,因为忍让不能达到心理上的沟通,忍不下去而爆发的时候,那将会更加难于处理。
3、需求与能力的差距
目前社会的需求远远超过了临床心理学自身的发展。学科的发展现状不论是理论方面还是具体治疗方法方面都不能适应社会的迫切需求。另外,专业人员的数量和质量也还存在严重问题,硕士生、博士生数量太少,无法应付如此急切和广泛的需要。