维生素共有多少种?

Answer 1

世界公认的维生素仅14种：

维生素A、维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

扩展资料：

维生素缺乏原因：

1、食物供应严重不足，摄入不足；如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。

2、吸收利用降低；如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。

3、维生素需要量相对增高；如：妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。

4、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

参考资料来源：百度百科-维生素

Answer 2

目前，世上已被发现的维生素有60多种，且多已能通过人工合成。但迄今被世界公认的维生素仅14种，它们是：维生素A、维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。临床上主要用于补给维生素缺乏症及补充特殊需要，也可作为某些疾病的辅助药物。但不应把维生素视为营养品而不加限制地使用。如饮食合理，又无特殊需要时，把维生素当补品服用，有时反而有害。

Answer 3

14种
脂溶性
视黄醇类(维生素A)
由Elmer
McCollum和M.
Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物(视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油)，别称抗干眼病维生素
鱼肝油、绿色蔬菜
水溶性
硫胺(维生素B1)
由卡西米尔•冯克在1912年发现（一说1911年）。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐（TPP）的形式存在。
酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类
水溶性
核黄素(维生素B2)
由D.
T.
Smith和E.
G.
Hendrick在1926年发现。也被称为维生素G
酵母、肝脏、蔬菜、蛋类
水溶性
烟酸(维生素B3)
由Conrad
Elvehjem在1937年发现。也被称为维生素P、维生素PP、菸碱酸、尼古丁酸
酵母、谷物、肝脏、米糠
水溶性
泛酸(维生素B5)
由Roger
Williams在1933年发现。亦称为遍多酸
酵母、谷物、肝脏、蔬菜
水溶性
吡哆醇类(维生素B6)
由Paul
Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品
水溶性
生物素(维生素B7)
也被称为维生素H或辅酶R
酵母、肝脏、谷物、
水溶性
叶酸(维生素B9)
也被称为蝶酰谷氨酸、蝶酸单麸胺酸、维生素M或叶精
蔬菜叶、肝脏
水溶性
钴胺素(维生素B12)
由Karl
Folkers和Alexander
Todd在1948年发现。也被称为氰钴胺或[[辅酶B12]]
肝脏、鱼肉、肉类、蛋类
水溶性
胆碱
由Maurice
Gobley在1850年发现。维生素B族之一
肝脏、蛋黄、乳制品、大豆
水溶性
肌醇
环己六醇、维生素B-h
心脏、肉类
水溶性
抗坏血酸(维生素C)
由詹姆斯•林德在1747年发现。亦称为抗环血酸
新鲜蔬菜、水果
脂溶性
钙化醇(维生素D)
由Edward
Mellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素
鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母
脂溶性
生育酚(维生素E)
由Herbert
Evans及Katherine
Bishop在1922年发现。主要有α、β、γ、δ四种
鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油
脂溶性
萘醌类(维生素K)
由Henrik
Dam在1929年发现。是一系列萘醌的衍生物的统称，主要有天然的来自植物的维生素K1、来自动物的维生素K2以及人工合成的维生素K3和维生素K4。又被称为凝血维生素
菠菜、苜蓿、白菜、肝脏

Answer 4

答：维生素是一类低分子有机化合物，它不是构成各种组织的主要原料，也不是体内能量的来源，其作用主要是调节物质代谢。许多种维生素是构成辅酶的主要成分，在调节物质代谢中具有十分重要的作用。人体对各种维生素需要的量并不多，每日仅为若干毫克或微克，而多数维生素在体内不能自行合成，或虽有少数能在体内由其他物质转化生成，但仍不能满足机体需要，必须由食物供给。当食物摄入量不足，或食物中维生素含量不足或因食物的贮存、烹调不当，使维生素受到损失或破坏时，都会造成维生素缺乏，导致新陈代谢障碍，影响猪正常生理功能，甚至引起维生素缺乏症。维生素的种类很多，约有40多种，按其溶解性质可分为脂溶性维生素及水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素包括：维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C。

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Answer 5

维生素A族：一种是维生素A醇，另一种是胡萝卜素。

2.维生素B族：维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，B2又叫核黄素，b3又称烟酸、尼克酸，B4又称胆碱，B5泛酸是B族维生素的一种，B6维生素B6实际上是由几种物质结合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，B7又称生物素，B11亦称为叶酸、维生素BC，B12又称钴胺素。

3.维生素C又叫抗坏血酸。

4.维生素D又称钙化醇，麦角甾醇，麦角骨化醇，“阳光维生素”，抗佝偻病维生素。

5.维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。

6.维生素F不饱和脂肪酸——亚麻油酸，花生油酸。

7.维生素K又叫甲萘醌。

8.维生素P由黄酮、芸香素，橙皮素所构成；水溶性。

9.维生素T，维生素U。

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扩展资料：

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

维生素又名维他命，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：

①维生素均以维生素原的形式存在于食物中；

②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节；

③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得；

④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害；

3.维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，为人体所必需。

4.维生素是人生长所必需的有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。

5.如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0"target="_blank"title="百度百科－维生素">百度百科－维生素