有没有适合高考前听的歌，可以平静心绪的

如题所述

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其他看法

第1个回答 2017-04-20

肯定是可以的

第2个回答 2017-04-20

建议听下佛教音乐，或者班得瑞的曲子。可以静心

马上要高考了,各位朋友推荐几首能缓解压力的放松心情的歌吧。
月光曲，风筝与风，kiss the rain，我觉得钢琴曲比较好，没有歌词，比较不容易扰乱心绪

考试前怎样缓解紧张心理?
1、考试前告诉自己，适度的紧张是正常的，不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。2、考试前紧张是心绪紧张的具体表现，属于正常现象，需要缓和绷得太紧的神经。建议适当参加文体活动，但不能过于剧烈；一旦...

高考前焦虑怎么办呢?
三、深呼吸法。因为经常性的需要做作业考试，情绪可能会变得非常的不稳定，大家不妨练习深呼吸法，这种方法是能够稳定情绪的，还能够消除紧张焦虑等现象。四、聊天倾诉法：感觉考前比较焦虑的时候，可以找一个人倾诉一下内心的紧张，比如是好朋友、老师、亲人都可以。五、运动转移法。有的时候因为考试成绩...

如何缓解高考前的压力?
照顾身心健康：在高考前，照顾自己的身心健康非常重要。保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠。均衡饮食，适量运动，让身体保持健康。同时，也要给自己一些放松和休息的时间，做一些喜欢的活动，如阅读、听音乐、散步等。寻求支持和交流：与家人、朋友或老师进行交流和寻求支持。分享自己的感受和压力，他们可...

马上要高考了,考前怎样消除紧张心理
任何人都会紧张，特别是遇到这种比较重要的考试。其次，考试的内容无非就是平时学的那些东西。不管紧不紧张，平时会的，考试时候肯定还会，平时不会的，考试怎么可能一下就会了。最后，反正能考上，有什么好紧张的。反正考不上，有什么好紧张的。祝正常发挥。尽吾志而不能至者，可以无悔矣。

“高考”在高考前听音乐对考试有无影响,前一周有无影响
这得因人而异了，如果你觉得高考前压力比较大，听些轻快的音乐可以让自己得到放松，以达到减轻压力的效果，但是如果你觉得自己当时本来就觉得很淡定，可以从容面对高考，那我觉得是没必要的，也许会带来负面效果，让你自己大脑一直沉浸在音乐里，对解题只有不利影响，所以我给你个建议，就是按照当时自己的...

高考前如何缓解焦虑?
人生这么短暂，还有那么多地方没有去过，还有那么多书籍没有翻阅，还有那么多梦想没有实现。你还在杵在那焦虑个鬼？！所以不要再问焦虑如何缓解，去做想做的就完了！高考前已经进入倒计时，该刷题刷题，该放松放松，别想没用的。如果还不明白就插上耳机听听音乐，把心静下来。

怎样可以缓解高考压力?
想办法调节一下孩子的情绪，可以听听音乐，或者去外面运动一下，总之一定要调整好心态，有压力是正常的。我很少听过谁在高考时没压力!关键在于你正视这个事，你要明白这是应该的！不要畏惧，做你该做的，就这么简单，想多了反而碍事！压力源于环境，你不能排斥环境，那么你就要融入其中。希望你能经常和...

如何在考试之前克服紧张心理?
4.谦让如果你觉得自己经常与人争争吵吵，就要考虑，自己是否过分主观和固执。要知道，这类争争吵吵将对周围的亲人，特别对孩子的行为会带来不良的影响。你可以坚持自己的正确的东西，但是静静地去做，给自己留有余地，因为你也可能是错误的。即使你是绝对正确的话，你也可按照自己的方式稍做谦让。你...

高考前很焦虑,睡不着怎么办?
3、把自己的焦虑情绪释放出来也是十分有效的方法。宣泄的对象可以是父母，父母总会最大程度的理解自己孩子在考前的情绪，即使你的言语有些过激，他们也会容忍并且开导你；可以是老师，负责人的老师在高考前会不断地找情绪不太好的学生谈心，帮你缓解焦虑，为你规划复习时间，倾听你的问题。所以不要把事情...

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