我失恋了，现在很难调节自己的情绪，而又有很多事忙，怎么办啊

Question

说真的这次恋情不是很久，细算不过1年，可是我发现我很难忘记她，她给我的东西是难以磨灭的，因为这是第一次恋爱。在一起时纵然有很多欢笑和快乐，但也有很多烦躁和苦恼，因为她可怕的过去，让我一直念念不忘，而我没用那么复杂的经历，很难理解她过去的所做所为。猜疑，不信任引发了越来越多的争执，终于有一次争吵过后，她说实在太伤心了，我们不可能了，就此分开了。现在我一直好后悔，而不知在后悔什么，其实在一起时就想过肯定会分手，但没想到以这样的方式，因为感觉错都在我身上，所以我很自责很难过，而她似乎没事一样，找了个其他男生一起了。可能是她恋爱次数比我多吧，我想不通为什么那么甜蜜的经历过可以那么容易的忘记，那么快的放掉，我做不到，昨夜还梦到她，几乎每天都再想她，很影响我的正常工作。每天要搞得很疲惫才能入睡，醒来是挣扎的，因为刚刚要醒的时候最容易想到她，几乎是惊醒一样，非常非常的难受。要怎么忘记一个人呢？我现在没有机会投入一段新的恋情，也不想。她的出现改变了很多我的价值观，因为。。。细说实在是太多了，总之是很不好的，她让我觉得这个世界的男人是如此的邪恶和下流，让我觉得女生都像她一样很可怕，很自私，不懂得体贴，还一直要我们去理解包容，我知道这是错误的，但我心理现在非常担心，因为我忘不了那些记忆，导致我对未来很没信心。为什么我不能走出这段阴影，按理说离开是很好的选择，为什么我忘不掉，我看到过去关于她的种种，就非常的难受，我看到彼此留下的信物，就开始自责说原来她这么爱我，而反过来又真的这么伤我。大家能不能帮帮我。。。我知道写得好乱，我的心也好乱，要怎么处理她带来的改变。。。而且忘记掉她，她的好和她的坏。。。都不想记起了
谢谢大家，我真的没想到她能这么快的找一个，因为一个城市，我很怕遇见，那种多难受。都说的很对，很难选择出满意答案，真的很感谢各位

Answer 1

去寻找那属于你自己的爱情吧