2. 当你多关注周围的事物时，身体会自然而然地放松，走路时的动作也会变得更加自然和流畅。
3. 另一种方法是尝试加快走路的速度。快速移动时，你需要避开周围的人，这样的互动会让你更加专注于周围环境，从而减轻紧张感。
大街上走路总感觉不自然动作很僵硬,总觉得别人都再看我,怎么办?
3. 另一种方法是尝试加快走路的速度。快速移动时，你需要避开周围的人，这样的互动会让你更加专注于周围环境，从而减轻紧张感。
大街上走路总感觉不自然动作很僵硬,总觉得别人都再看我,怎么办?
别把注意力放自己身上，走路时向前看，看远一点，路标，建筑，行人，多观察一些东西 只要身体放松了，没那么紧张，动作就会变得自然 还有一个办法就是走的快一些，快速移动要避开别人你就会自然注意更多的东西，身体也容易放松
...别人在看我,走路手都不知该怎么摆动肩膀很僵硬,很不自然,有人看我...
你好，很高兴为你解答。这是严重的自卑，我想说的是，上高中以前我也是这样，后来强制自己自信起来。其实也很简单，就是多发现自己的优点，多发现自己身上闪光的地方，不要觉得比人看你是看笑话，把别人的眼光当做可有可无或者是充满崇敬的眼神。久而久之，自信就可以建立起来。祝您生活愉快，如果满意...
...别人在看我,走路手都不知该怎么摆动肩膀很僵硬,很不自然,有人看我...
太在意别人的眼光了，月在意月不知道怎么办，会很紧张对不对？有个办法就是低头或是不去看别人，不在意他的眼光，看不到也就过去了，或是你自己勇敢点到人多的地方去现世先适应人群然后你在试试行走，锻炼自己在别人眼光中怎么能顺利行走，
大街上走路总感觉不自然动作很僵硬,总觉得别人都再看我,怎么办?
自己紧张造成的 别把注意力放自己身上，走路时向前看，看远一点，路标，建筑，行人，多观察一些东西 只要身体放松了，没那么紧张，动作就会变得自然 还有一个办法就是走的快一些，快速移动要避开别人你就会自然注意更多的东西，身体也容易放松
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。 (三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位...
看到人多的时候 感觉走路很不舒服 摆肩动作不协调 朋友都说我双肩耸...
不要老想着自己不行。可以去自己感兴趣的地方，如果喜欢看书可以去图书馆，兴许能碰上自己志同道合的朋友，在自己擅长的领域寻找优越感。实在不行，你可以好好的看看初中的政治，有详细介绍，以上是建议，其实自信关键靠的自己，克服自己的心理障碍才是好的。（总感觉这段写得好肤浅~）...
为什么有时总感觉走路不自然
当人因为纵欲过度或者长期处于不健康，以及不正常的性生活时，就经常会出现四肢乏力、腰酸背痛等症状，有什情况严重的还会出现走路不稳的情况，这些都是肾虚的表。这时不仅要控制性生活的频率与方式，还要注意多吃一些补肾的食物。有些不是婴儿也不是老年人也会出现走路不稳的情况，这很有可能是大脑的...
...都很在乎别人看法,觉得做什么都不自然,害怕别人议论,觉得身边的朋 ...
有时候我们做事不要去想那么多，不要太过在乎别人的看法。别人能有多了解你？真正能够了解你自己的还是你自己。你觉得对的事情就要大胆去做啊，不要太在意他们的议论啦。。。你总觉得自己的朋友不够亲切，又放不开去与其交谈。可你又是否想过，他们可能也是和你一样，放不开与你交谈？为何我们不先...
为什么我走在街上总有人一看到我就在我面前吐口水或假装咳嗽好像针对我...
有时候他们对于他们看上去比这些更离谱别扭的多的反而很自然，所以在我看来即使是针对自己也没什么的心态放自然就可以了把那些淡忘掉就当他们是真咳身体不舒服时间一久你会感觉即使他们真的是有针对性也不是你，而且你看别人的眼光也将变得平顺自然很自然顺应人际交流。
