烦恼死我了~怎么样才能减肥啊!
我是26岁的女人~
再瘦10斤是不是就正好啦?
尤其是平台期后如何减肥?饭量已经不大了,正常人略减的饭量。体重减得太慢了。如何突破?
我166cm,净重125斤,算不算很胖啊!
不是很胖,但你应该要再减下十斤就会正好吧,但没有必要节食之类的,多做运动吧!晚上少吃,就可以了。
身高166 你们觉得体重多少? 看上去胖吗?
看你的照片估计体重有125到130斤这样,有点微胖,根据你的身高166体重如果能控制在110到115斤,身材会比较好看,你可以通过有氧运动比如爬楼梯或跑步坚持一个星期运动三到四次,在适当控制一下饮食很快就会达标的。加油
女生166cm 150斤是不是很胖?
这个身高体重对于女生来说确实很胖。女生166cm的身高比较标准的体重应该在100斤左右,考虑减肥吧
女生166cm体重106斤很胖了吧
2. 对于身高166厘米的女性,体重106斤(约58.5公斤)并不算超重,而是处于正常范围。3. 减肥不应该是唯一的目标,更重要的是塑造健康的体态,保持均衡的饮食和适量的运动。4. 每个人的骨骼重量确实不同,这取决于遗传因素,所以单纯比较体重并不能准确判断一个人的健康状况。
体重154斤身高166CM是不是很胖啊,女生
根据身高166厘米,理想体重大概是118.8斤左右。超出标准体重的10%至20%通常被视为超重或偏瘦。因此,如果你的体重是154斤,那么你的体重超出了理想范围。
女生166cm 150斤是不是很胖?
1. 针对身高166cm的女生,体重150斤是否算胖,这个问题需要考虑多个因素,包括体型、肌肉量和个人健康状况。2. 一般而言,身高166cm的女性,体重150斤可能超过了健康体重范围。根据不同的体重指数(BMI)计算方法,这个体重可能被认为是不健康的。3. 然而,判断一个人是否胖并不是单纯基于体重,还需要...
我身高166,体重120斤,是不是很胖?该怎么减肥呢?
1. 减肥的关键在于饮食控制和运动,特别是跑步。2. 我曾经在夏天的时候,每天晚上都带着1.5升的水去跑步,经常跑着跑着水就喝完了。3. 虽然我没有坚持下来,但是在大概20天左右,我就减掉了七八斤的体重。4. 我当时的体重在130斤左右,身高166cm,虽然在男性中这个体重并不算胖,但是在短短不到...
女生166cm150斤是不是很胖?
1. 对于一个身高166cm的女性,体重150斤是否算胖,这是一个需要综合考量的问题,包括个体的体型、肌肉量以及整体健康状况。2. 从一般角度来看,身高166cm的女性体重150斤可能超出了健康体重范围。根据常见的体重指数(BMI)计算,这个体重可能被认为是不健康的。3. 然而,评价一个人是否肥胖并不仅仅基于...
身高166体重140斤胖吗
身高166cm,体重140斤,不是很胖,只是有些微胖,如果是年轻人,需要略微减肥就行了,如果是中老年人,体重正好,非常健康。身体与身高有个公式,就是身高(kg)除以身高的平方(m),亚洲人的得数在18.5---24之间就正常。
体重154斤身高166CM是不是很胖啊,女生
理想体重范围的计算基于身高和体脂比例,对于身高166厘米的女性,理想体重通常在56公斤到62公斤之间,相当于123斤到137斤。体重154斤表明超过了这个范围,可以考虑通过健康饮食和适量运动来调整体重至更健康的水平。