练气功感觉有时呼吸气无声,感觉不到身体存在,呼吸不受控制的呼吸,求高...
正常状态，心里接受他，不要认为这个不正常，然后再顺其自然即可
练气功多年 近年老想着呼吸收不了功 感觉腹部有气乱窜 排不出,望有...
人有异，环境变，功法又不变（这些因素导致好多人练不好功法的原因，当然人有异功法其属性不同练了就会出毛病了，也就是说正常人刚开始练一套功法时是存在一定的抵触作用的，是不适应的，或者根本就不适合你练，下面就是开始讲怎么样才能练那些不适合自己练的功法又不会练废，顶多是没效果，最大程...
...感觉。而练功时气能过,但是不顺畅。谁能帮我指点迷津?
这是很正常的感觉，人体各部位对气感的敏感度本来就不都一样。不过要尽量少去想这些事情，修炼有句话叫“只问耕耘，不问收获”，切忌过于执著。提高心性、静心是最关键的，其他都是次要的，顺其自然就不会走偏。
练习陈式太极拳两个月后身体出现了一些奇怪反应,求高人指点下
当有一种“开窍（不好意思这个具体的不能直接告诉你是什么..不过不要紧你到时候自己就明白了）”的时候，2.改守脐下一寸三分（女的是守以“膻中穴”为点向身体内中线做垂线的交点，为中心的一定的区域）的地方。又有另一种“开窍”的感觉后，3.你的呼吸自然而然的调整好了到时候的感觉很好哦！如...
我练气功有一段时间了,感觉身体不适,上丹田左右太阳穴和对应的上丹...
我比你更奇怪，我半睡半醒突然觉得有光。 然后我就运气、手感觉有气在动，脚也是。 然后我背突然好像有一股暖暖的火烧我，我再运气突然上丹田、也是就眉毛中间发出一丝丝阴气。这个是怎么回事啊 挺好玩的
呼吸吐纳一段时间后感觉身体有种被撕咬感,很难受,尤其双腿,很想中断...
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用...
真气运行法 调息时,鼻吸鼻呼,注意呼气,吸气任其自然,不可用口呼
1、呼吸:就是一个完整的呼气和吸气的全过程。习练真学，强调以“自然呼吸”为基础。2、自然呼吸：就是天生赋予的、自然而然的生理自主呼吸。不加任何心理、意识控制呼气和吸气的长短、舒缓、深浅、粗细以及腹腔、胸腔的型态变化。3、注意呼气：就是在“自然呼吸”的基础上，“随”着呼气的进行，有...
如何练气功
实际上,在日常生活中到处都有气功的内容。比如说很多人都有过“静”的体会,“以意引气”我们也无时无刻不在运用着。我们拿东西,手一伸,意念就会引动丹田之气,只是一般我们感觉不着。所以懂得了这番道理,按照其中的规律因势利导,而不是勉强去做,就会更加有利于我们的生活,就不会出毛病。不要说练气功,搞体育...
求教:想练气功 ,不知道如何下手。请高人指点
通过强行呼吸,丹田气足,内气鼓荡,能达到内壮的目的,只有内壮才能力源丰富,劲力浑圆,用之不尽。 四、丹田功的效应 练功练到一定的程度,会觉得丹田部位有一股热气感,或者形成一个“气”上感,这就是内气聚集、储蕴的表现。通过进一步的锻炼,这个“丹田”之气就会循经络系统运行全身,你会感到一条热气流下伸至会阴...
★★我以狮子卧睡觉后会阴穴有一阵强烈的气流震动,请高人指点
七、手各置膝处，呼吸如常，身体端坐不动（尤其肩部勿动），头慢慢往右后方旋转，直到最尽处（视线随头移动），此时应觉身之左侧由左鼻有气下移至密处，稍作停留后再将头慢慢转回正处。八、身体仍不动，头改向左方旋转，重复刚才的动作，此时右侧亦同左侧有气在下移，然后将头转回正处。九、...
