上火了怎么办如何降火?
3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增...
急!上火了 好难受啊 怎么降火啊?
多喝水，或降火茶。吃降火药。牛黄解毒丸可以。去药店问一下也可以。多吃点清火的水果。吃青菜、黄瓜、苦瓜什么的。
上火热气严重,如何更好怎么“降火”呢?
一、吃水果 水果里面都含有非常多的水分，很多水果也都有清火的作用。不想吃药的话，去到水果店，买一些梨子或者是西瓜之类凉性的水果，多吃一点，那么火就很容易降下来了。二、菊花茶 菊花可以说是灭火神器了，很多牙膏就是用菊花做的原材料。可以去买点菊花，然后拿来泡茶，菊花茶清香淡雅，非常好...
上火了怎么办如何降火
多吃水果：一些水果属于凉性的，所以会有降火，去火的功效。如柚子，猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉，所以平时不能多吃。喝蜂蜜水：可以用浓蜂蜜冲水喝。一勺二勺的蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯。少食用辛辣食物：如果感觉自己有火气，那么应该避免吃辛辣的食物刺激。例如，麻辣烫，酸辣...
上火了吃什么降火最快 应该对症下药
1、上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以应用中成药，例如牛黄上清丸、板蓝根冲剂、银翘片、金银花、黄芪等。2、如果是感冒长期不愈，肺部咳嗽而导致的肺火...
养生常识上火难受,怎么才能快速降火
如果用食物降火，一般苦的食物是降火的，比如苦瓜，比如莲子芯，比如菊花等等。当然也有凉茶也下火，这既是中药又是保健饮品了。广东那边特别多，现在网上也可以买到凉茶包，要自己小火煲，很苦但很有效。那在做广告的凉茶，基本上没有什么用。
上火吃什么好,头痛难受啊
可以喝一点降火的凉茶。例如王老吉这些。还有就是要多休息
上火了吃什么降火最快
1、降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/96dda144ad345982911cecf603f431adcbef843b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic....
感觉自己上火了该怎么办?
中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。 降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜 现代研究表明,萝卜有明显的抗菌作用。中医...
上火了吃什么降火最快
3、黄豆。用黄豆煮水来食用也可以起到降火的作用。除此之外，黄豆和鸡肉、枸杞等一起煮的话，可以起到延缓衰老的作用。4、苦瓜。苦瓜是降火能力比较好的食物，可以选择用炒，也可以榨汁。在使用苦瓜的时候，最好不要放糖，否则可能会影响苦瓜的食用效果。上火了吃什么降火最快？以上这四种食物都具有...
