你害怕什么呢
我今年26岁,胆小怕事,怕说错话,怕别人嘲笑我,怕别人骂我白痴,所以我不...
读一些增强信心的书，多做一些运动，每天早晨起来对着镜子自己笑一下，把心里的烦闷要尽量发泄出来，否则时间长了会生病的，相信自己，加油
我今年26岁,胆小怕事,怕说错话,怕做错事,怕别人嘲笑我,所以我不敢多...
楼上说的对！缺乏自信是你的病症所在，那么该怎么解决呢？其实你这种想法我也有过，其实自信很简单，找到自己的优点，给予肯定，再充分表现就可以了，不用怕得太多，反而会畏畏缩缩的，倒做不好事情了，加油！
我28岁性格内向很自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做呢?
应该努力改变自己，才是唯一的做法。作为“内向型＂的人，不分年龄，也不分男女，这是每个人天生的性格。主要表现于懦弱，懒惰，自卑，胆恸，宜静，不活泼，心情不开阔，不愿与人结交，缺乏勇气和自信心，很容易患抑郁症和孤僻感等等。以前，我就是这种情况，对于这种人群的个性，我最了解。我本...
我是28男,为啥我有时候真不敢与人有冲突,很在意别人的言语、标准、态度...
1. 改变思维方式：尝试消除消极的自我评价和负面想法，转而关注自己的优点和积极方面。2. 练习放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等放松技巧可以帮助缓解身体上的紧张感。3. 面对恐惧：逐渐暴露自己于社交场合，以减少对社交场合的恐惧。4. 建立社交支持系统：寻找信任的人，与他们分享自己的感受，获...
和别人说话我会紧张,总是怕说错话
和别人说话我会紧张，总是怕说错话 其实这种情况是自我否定的一种表现，缺乏自信。 其实平常有空可以多读点刊物，看看新闻报纸，反正尽一切可能多吸收点咨询，电影可以多看，这样自己知道得多了，一个自我增值的同时潜意识也告诉自己我可以的，另一个方面在见到陌生人的时候就会有话题聊，不怕会冷场...
我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。...
我太在意别人的看法了,怕做错事。怕说错话,特别是怕人家不爱理我...
其实，在现在我们的生活环境中，不论你怕还是不怕，都会有人看不起你的，不爱理你的。这一点你必须承认。当然，也有很多喜欢你的人。所以，考虑到这些，我觉得其实你就没有必要再担心这些问题了，错了就是错了，笑一笑，或者道个歉就过去了，这次错，下次对，时间长了，自己也就不会再某个人身上...
我比较内向,也不会表达,别人骂我惹我我都发不起火,感觉自己好懦弱,怎 ...
这种情况现代社会里有很多，内向的人一般都比较自卑，你要提高自己的自信心，就必须要有足够的耐心和行动能力！多多尝试自己没有尝试过的东西，或者事，物！想改变就要全面，最基础的就是行动力，洗衣做饭打扫卫生，每次出门的精神面貌和穿着打扮都要注意！剩下的就是说话和交友了！说话是一门学文，要...
在工作中,怕被同事笑话就不敢说出自己的想法,该如何改变现状呢?_百度...
我觉得应该要努力的让自己变得更加的自信一点，因为这种情况其实就是因为你缺乏自信心，所以你不敢在别人面前表达自己的想法，我认为这是一个非常不好的现象。就应该要大方一点，大胆一点，哪怕是说错了也没有任何的关系，这样能够让你勇敢的表达你的想法，这样才能够让你更加的进步，因为你会学会让大家...
我很自卑,见人吓得不敢说话,不敢抬头,我该怎么办
要按你现在说的这样的情况，你应该是个很内向的人，不善于和别人打交道，不喜欢讲那么多话，什么事情就是独自一个人。所以才会造成你的自卑感，这是你自己心里的作用。你得改一下你的个性，多交往一些朋友，多和人家聊聊天，多沟通，不要什么事情都独来独往的。把自己的心封闭起来。有和别人多多...
