颈椎病，没法低头，现在都用书架看书，可是我马上要考研了，需要低头
颈椎病，没法低头，现在都用书架看书，可是我马上要考研了，需要低头答题，可我一低头就疼，怕3个小时坚持不下来咋办啊，又不能把书架带进去，谁有亲身经历的吗？
我也是同样遭遇， 我是老颈椎病号了，连续痛了5年，然后我考专利代理证， 也是大块头的书，难度可能不比你考研低。 实在受不了，我自己做了下面这个。 睡着看了2个月，考过了。以后工作时我就保持不要低头，平时多活动，熬过最难的那段时间就好了。这种是慢性病，身体自已会慢慢适应。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-12-16
考研在即 白天抓紧时间看书 晚上熬夜加班复习 这些辛苦付出相信都是值得的
复习好了 考场也要好状态
记得来支三勒浆 消灭疲劳学习效率更高
小投入 大回报
预祝考生备考成功 加油！
复习好了 考场也要好状态
记得来支三勒浆 消灭疲劳学习效率更高
小投入 大回报
预祝考生备考成功 加油！
颈椎病自我调养方法
1、在日常姿势上进行调整，避免长时间低头，因为低头是引起颈肩痛的最常见原因，平时看手机、看电脑、看书时，应把这些物体举高，抬到头能直视、平视的位置，即用电脑架、书架，手机架把物体抬高，抬高之后就不需要再低头，眼睛可以平视，则颈椎曲度、劳损，都会得到比较好的调整；2、在不得不长时间低头...
看书是用书架好还是低头看书好
用书架还可以。如果把书放在床上低头看书，时间长了会觉得脖子僵硬，很累，时间过长还会感觉到隐隐的酸痛，对颈椎不还可以，容易得颈椎病，还会导致近视。
低头族的作文
随处都可以看到低头族的身影。我觉得,使用手机会提高我们的生活质量。可以用手机在网上购买东西,这样既快捷又方便;可以在外出旅游时为我们导航买票……可是低着头痴迷于手机,却有很多的坏处:手机会导致视力下降,眼睛干燥;低头看手机会导致颈椎变形,腰酸背疼;除了身体上的伤害,痴迷于手机会冷落家人,让家中少了许多欢声...
看纸质书的时候,用什么样的姿势最舒适?
同样由于床头对头颅的支撑作用，减轻了头颅对颈椎的压迫，从而减少了患颈椎病的机会。但是这种看书的姿势是不能在上课的时候用的。
相似回答
