很 多人说我 没魄力·没信知·没精神·消极还有自卑 你们说我该怎么把...
表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自...
我最近觉得自己很没安全感,又很自卑,做事畏手畏脚的,怎么破?
首先,你要弄清楚是什么原因导致你自卑,没安全感的。找到原因以后努力改变自己,让自己慢慢找到自信。多与身边亲近的人交流也可以减轻自己心里上的压力。最重要的一点是要相信自己,做好自己的本职工作。当你工作有成,人际关系和谐时,良好的自我感觉会回来的。安全感从何而来?首先,要知道什么是安全感...
感觉自己自卑 没斗志 情绪低落 懒惰 我该怎么办
一方面,楼主你要准备考研,另一方面,楼主你也要看看工作的事情,最好面试几家单位。如果楼主你有魄力,我建议你舍弃考研,一心一意找工作,就从现在开始练习找工作的经验,抓住每一次面试的机会,通过面试之实战,来积累找工作的经验,增加成功的机会。但是,我猜想楼主没有勇气与魄力对父母说:“我不想...
怎么能让人找回自信?我总有自卑的心理…
身体状况良好,此次病情:我有时很自卑,我觉得自卑对我的影响特别大。经常会有觉得自己很没用的想法。说实在的不论从哪一方面讲我觉得自己都不是个差生,虽然算不上特优,但也算得上是个优良,可是我还是会自卑,有时还自暴自弃,有时也会犹豫不决半途而废,有时也很消沉…… 发病时间:发病时间我不是很确定,但我...
我很脆弱,软弱,无知,自私,窝囊,差劲。自卑。觉得自己没救了。
好死不如赖活着。要对自己有信心。每个人都有自己的优点,要多去找自己的优点。要相信自己是最棒的。世上没有什么过不了的坎。
如何改变胆小的性格,有点自卑。
如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。 自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么...
20多岁的男人胆小怕鬼怎么办?
其实胆小怕鬼是一件非常普通的事情,并且你的恐惧事实上就是你自己没有信心去面对未知的世界。可以做一下腹部呼吸法,缓解你的恐惧感,首先要深呼吸,呼吸时要让你的胸部往下压,腹部搞搞的鼓起,直到你不能够再吸气为止,然后屏住呼吸一段时间,这样每次都是三到五次的练习,就可以了。当你恐惧的时候...
如何克服自卑,自闭,内向心理??
自卑内向的人一般都比较胆小,在众人面前无法大胆的表现自己,从而也不能获得成功。那究竟应该怎么克服自卑内向心理呢?我谈谈我的方法。首先,要树立自信。自信的人能克服自卑内向心理。记得,我上小学的时候,那个时候,我很胆小,性格也很内向,老师让站起来回答问题,我明明知道答案是什么,可是,我不敢...
从小就很自卑,今年24岁,还能改吗?我小时候很懦弱,经常被欺负,家
时候很懦弱,经常被欺负,家里面,我的爷爷也经常骂我,数落我(没有血缘关系的),留守儿童,这么多年过去了,一直过的好孤独和自卑,在班上几乎不说话,跟女孩子说话就更少了,每次跟她们说话就紧张,进入社会以后,换了几次工作,每次都干得不好,追过几次女生,但是缺乏基本的人际关系常识,你懂的,当然,其实,我长得还...
时不时感到自卑怎么办?
在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大,或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系,否则只有“人比人,气死人”。6.笑是消除一切消极情绪的良药 笑是这世界上最美东西,笑...