打篮球打多了,现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走 ...
回答：问题分析: 长时间打篮球出现左侧膝关节疼痛,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期无不适感,可以循序渐进加大运动负荷,综合起来都可以好转。
打篮球过度膝盖疼怎么办?
这样看你是怎么个疼法，如果是膝盖骨头里面疼，那是半月板有劳损，这属于没法医治的伤痛，怎么缠绷带都不管用；如果只是膝盖和肌腱相连的地方疼，或者膝盖一弯的时候就感觉到前面撕裂疼，那应该是肌腱劳损，这种情况可以通过绑绷带减轻一些针状，缠的方法是主要在受伤部位多缠几圈，增强对这一部位的保护。
今年31岁了,打篮球导致膝盖下方胫骨疼痛,用手指按压疼痛,已经休养三个...
回答：问题分析: 这种情况一般是剧烈运动引起的关节周围的滑膜炎等导致的疼痛,如果长期不好转一般是形成了慢性的滑膜炎 意见建议: 建议注意休息,外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。平时用护膝保护关节,尽量减轻关节的负重。
打篮球膝盖疼是怎么回事
对于打篮球以后出现的膝关节疼痛，主要是过度牵拉、磨损所引起的。因为在打篮球的过程中，经常性的跑跳，很容易导致膝关节周围的韧带及内部交叉韧带，反复受到牵拉，并且会导致膝关节内部的半月板、软骨过度的挤压、摩擦，就会引起有膝关节部位的酸胀、疼痛。磨损严重了以后，还会导致膝关节部位的肿胀、疼痛...
打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因?
两种情况，可能是韧带拉伤，也有可能是半月板受伤，及时就医。建议不要再进行剧烈的运动，然后去医院检查以下。还要充分的休息,吃补钙的食品，比如豆制品，少吃肉。再给你点具体建议，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，好好休息，一般可以自愈，如果你现在如果凸起都没有，说明才刚出现，一定要注意...
...时而会疼(就是膝盖下面的),用手按也疼,厉害时走路都困难,以前也出现...
你应该是青少年吧？如果是这个问题倒是比较好判断，基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎，需要休息一段时间；这里讲一下胫骨结节骨软骨炎，你自己对比一下看看；顺便提一句，青少年这样一般都是踢足球和打篮球过度造成的；如果已经成年也说明运动过度了，同样需要休息 胫骨结节骨软骨炎表现...
打篮球使得膝盖下面4,5厘米处骨头那一快,一按就疼,怎么办? 望详细解 ...
那地方就叫胫骨结节，是髌韧带的附着点。由于打篮球运动剧烈，尤其是运动前没有做好活动准备时，容易出现髌韧带的附着点，即胫骨结节处疼痛，这种情况多见于12--15岁左右的男性青少年。治疗及建议：1.休息。近期避免剧烈运动。正常行走可以。2.热敷。按摩。3.口服镇痛药。4.剧烈运动前做好准备工作。
这一年喜欢打篮球 ,最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解
这一年喜欢打篮球 ，最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解 可能是膝盖内部肌腱有损伤，一般是因为运动过度引起的，你休息几天（不打球，仅慢慢散步），贴点膏药或喷点药水（比如：云南白药喷剂），再看看，如果有缓解的话，就继续休息一段时间，如果没有缓解的话，就要去医院检查（拍片）一下，...
打篮球多年了膝盖疼,怎么治疗
膝盖疼的主要原因： 1）过于追求低架势，在腿部力量尚不足的情况下，只得由膝盖承受全身重力，长期超负荷会造成膝盖疼。 2）运动过程中膝盖没有及时对准脚尖，造成关节过度扭曲，造成伤害。解决办法：1,当然是要好好休息;2,用热毛巾缚,一定不要受凉;3,买一盒云南白药胶囊，按时吃，效果会比较好。或者...
打篮球时间长了 膝盖会很疼痛怎么回事
长期打球会使膝盖软骨受损，轻者会酸痛，重这会使膝盖水肿，打球之前要作准备活动，拉拉筋，打球完，最好用冷毛巾捂一下，有条件用冰敷一下，就会好些，可以平时多做点高抬腿，要脚尖着地，效果不错
