所谓的O型腿，是不会影响你的运动能力，你的运动表现的。比如跳远，是依靠你腿部和腰腹的爆发力，而不是腿直腿弯。短跑靠的是大腿肌肉爆发力和心肺功能，而不是腿是否直。
腿的弯直对跳远或者短跑成绩有没有什么影响?
没有影响。所谓的O型腿，是不会影响你的运动能力，你的运动表现的。比如跳远，是依靠你腿部和腰腹的爆发力，而不是腿直腿弯。短跑靠的是大腿肌肉爆发力和心肺功能，而不是腿是否直。
脚弧度和跳远有什么关系
跟腱长而有力，脚弓弧度大，小腿长度长，这样的人，弹跳比较占先天优势。你可以注意观察，黑人的小腿都是比大腿长，所以他们的跑步，弹跳天赋比较好黄种人的大腿长度一般都和小腿相当或者更长，在短跑上没有先天优势不管先天优势如何，后天锻炼还是很重要的，除非你要做职业运动员，要不然，不用太关注先天...
怎么才能看的出短跑有没有天赋?
（1）身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩，但根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米；（2）比大小腿长[大腿长\/（...
如何看一个人的短跑天赋
1. 爆发力测试是评估短跑天赋的一种简单方法，包括跳远、跳高和瞬间加速等练习，能够反映一个人的潜在短跑能力。2. 观察运动员小腿肌肉的丰富度和维度也是判断短跑天赋的一个指标，肌肉的发展程度往往与运动表现相关。3. 大腿较短有助于短跑，因为这样的运动员在跑步时大腿的摆动半径较小，从而能够保持较...
如何锻炼跳远?
2.提高你短跑能力也会提高你立定跳远的能力,我初三把立定跳远练到2.6米再练就根本不长了,我刚上高中立定跳2.6米,50米7.5,然后50米练了几个月提高到了6.8,立定跳连练也没练就能跳2.8米了,所以提高你短跑能力会对立定跳有出其不意的效果。 3.每天早中晚各10次立定跳(每次跳间隔10秒钟),1-2次50米,猛做...
怎样知道自己短跑有没有天赋
4、小腿腓肠肌（腿肚）肌肉类型短跑最好为块状，跳跃最好为槽状。5、脚弓要明显成弓状，扁平足无论从速度、爆发力、耐力都不适宜训练。6、双臂臂展不易太长，不然摆臂的时候做功太大，力量转移，重心不稳。提高速度 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4...
跳远跟跳高对于身体各部位的要求有何不同
打个比方，不考虑技术层面的因素，两个人滞空时间是一样的，助跑速度一个是九米每秒、另一个是十米每秒，那毫无疑问后者会跳的更远。而跳高则不同，跳高更多的是身体各个部位的协调性和柔韧性以及小腿的瞬间爆发力，对大腿力量的要求相对来说没有跳远这么高。一般跳高运动员也都是高瘦型。
影响跳远成绩的主要因素是
影响跳远成绩的主要因素有三个，分别是力量与爆发力、技术水平和表现力。1、力量与爆发力是跳远成绩的重要基础。跳远需要运动员具备强大的腿部力量和全身爆发力，以实现有效的起跳和腾空。腿部力量的训练可以通过负重训练和腿部肌肉训练来实现，而全身爆发力的训练可以通过短跑、跳跃和其他高强度间歇训练来实现...
关于中考体育200米,立定跳远考试中的问题
短跑中影响跑速的原因有两个：一是步幅，一是步频。二者是相与矛盾的，步幅大影响步频；步频太快又影响步幅。所以并不是步子越大越好。二者需要一个平衡点。第三个问号：答案是肯定的。原因：腿蹬地后大小腿折叠的越小，摆腿的速度就越快（大小腿折叠越小，半径就越小，半径越小，速度就越快），...
本人初一,在最近校运会上取得跳远4米85的成绩。如何能在初三时跳出6米...
落地动作要积极，双腿向腰腹靠拢，腹肌收缩，小腿前伸，滑落到沙坑里。注意，起跳角度是比较关键的，急行跳远成绩是由水平速度和垂直速度，以及起跳角度合成的，垂直速度是不可控制的，只有水平速度和踏跳角度可以控制，而起跳角度又受垂直速度的影响，达不到最佳的45度，实际比赛练习中，最佳的起跳角度为...
