为什么我刚练完哑铃肌肉膨胀起来 手臂变粗 等明天起来又恢复原状 怎么这样 一直这么粗就好了 懂 的 来

Answer 1

因为你肌肉内部充满了毛细血管，训练的年份越长，毛细血管的数量就越多，一旦经过锻炼后，受刺激的肌肉部位的毛细血管会涌入大量的血液，即肌肉充血膨胀变粗，第2天充血消失了，当然就恢复原样了，不过在充血的同时看，血液带给肌肉大量的养分，肌肉会增量恢复，因此经常锻炼肌肉就会大了。

Answer 2

这是血液循环造成的 运动时血液在肌肉中流速变快 停止运动后逐渐变慢 你只要坚持 就会达到你想要的效果

Answer 3

充血啊

Answer 4

那是不可能的。