2、快速运球：面对防守者全速前进，在运球突破过程中用一只手完成两次变向，这个动作的重点在于通过双脚重心转移牵引防守球员重心向佯攻方向移动，从而晃开防守球员，撕开防守。
3、大幅度变速：这是许多球星爱用的动作，变速时手有往右边前进的动作但随后拉回来换手往左边突破。
4、胯下运球变向过人：这是过人动作中不可或缺的变向技术，它可以在进攻受阻时缓冲做铺垫动作，也可以用它直接抹掉对手。
篮球变速过人与变向过人的技巧
1、基本变速变向运球过人：先匀速控球前进，变速让球在手上稍停半秒，随后加速切入篮下。2、快速运球：面对防守者全速前进，在运球突破过程中用一只手完成两次变向，这个动作的重点在于通过双脚重心转移牵引防守球员重心向佯攻方向移动，从而晃开防守球员，撕开防守。3、大幅度变速：这是许多球星爱用的动...
篮球过人技巧招变向
1、准备工作：学会轻跑，迅速移动身体。同时控制好球，别让球控制自己；2、运球：运一到三下球，可以左右手交替运，也可单独用一只手。目的是，稳住球且放松身体，为快速变相和寻找时机做准备；3、运用假动作：当球在右手时，让球在右手稍停留半秒钟。同时，脸向右轻转，用最快的速度移动双脚，配合...
篮球变速过人与变向过人的技巧
（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。（3）做传球假动作：多用于原地持球突破时，利用向两侧...
篮球过人技巧
1. 变向过人 变向是过人技巧中最常用的一种。通过突然改变行进方向，让防守者失去平衡。具体方法包括转身和反向跑等。使用转身变向时，注意腰部的转动要迅速有力，同时手臂要配合动作，迷惑对方。反向跑则需要敏捷的反应速度和快速的脚步移动。2. 变速过人 变速过人主要是通过快速和慢速的交替进行突破。...
如何在打篮球时变向过人
打篮球时变向过人的方法如下。1、假左真右。身体带球佯装向左突破，身体重心靠左，然后突然向右，这时有一个加速，左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动，尤其是脑袋，虽然看着有点搞笑但很实用。2、面对左右手不同类型的防守球员。对于右手型防守球员即左...
篮球变向过人要点
篮球变向过人要点：1、篮球变向过人时一定要重心压低，并且加上晃肩的假动作。2、篮球变向后，把防守者甩在身后后，应立即加速，选择跳投或突破。3、不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极，要控制重心平稳，右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前...
打篮球过人技巧
过人的技巧：要想过人最基本的办法就是1，变向：2，变速；突破的时候有两种情况：一，持球：你拿着球还没开始运，注意三威胁，然后假投或者假传，不要太快，要给防守人反映的时间，要不没效果，然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法！要把重心放地，记的沉肩和侧肩，看对方的防守重心，视情况而...
变向篮球过人技巧
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这...
篮球过人的技巧 五大篮球过人技巧
1、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。2、虚晃体前变向 这个动作对于初学者可能有点难，其实...
怎么练篮球变向过人
1、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间 2、变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住...
