成天胡思乱想该怎么办

Question

升入高中之后，老是会莫名其妙想一些不切实际的问题，比如人怎么死啊，我究竟是不是我爸我妈生的，还老是想女友和其他男人搞的事，各种问题，有时候都无法相信事实，更无法判断究竟什么才是真的，怎么办啊，再这样下去我要疯了！！！

Answer 1

你成天胡思乱想是因为你做事太不专一，学习也不太放心上。所以脑子里容易冒出一些杂念。你既然升入了高中就该专心学习。要是你说的情况很严重的话那你就该跟心理医生谈谈心，遇到烦恼也可以找人说说，心否则可能会出病症的。

Answer 2

你这种症状 是初期的精神分裂的表现。必须马上调整，发生这种情况的原因跟
你自身很多因素有关， 必须马上自我调整，比如 多接触新的人和事，比如 约朋友
一起运动 狂街 爬山等等。把生活调整到正常的状态。如果还是不行的话，建议 立即就医。
初期是比较好治疗的 如果发展成精神分裂症和 忧郁症 自闭症 的话 会很难治疗
而且必须终身服药！！！！
希望 我的回答对你有所帮助，也祝你早日走出困惑！！

Answer 3

你肯定没好好学习对吧，人一闲着就会乱想，乱想了还觉得自己特别累。

多出去走走
多和同学啊朋友啊讲讲话聊聊天沟通下
认真学习！
这样就能分散注意力了。

你可以不停提醒自己，比如又乱想了就掐自己一下，或者在本子上做个记号啥的，提醒自己这样并不对。

Answer 4

你精力肯定不在学习上。青春期这很正常，别老去想，自己有什么问题，告诉你，你没问题。相信科学，相信自己，想有用的问题，做有意思的事。闲来无事，多运动交流学习。

Answer 5

妄想症。 想得东西根本没什么意义的。